Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, flyvekolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring, flikflak, skruer osv. - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med at bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser. Holdet er uden forældredeltagelse.

PRAKTISK INFO

Træninger, periode og aflysninger: i skemaet allernederst her: https://lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info 

Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info
Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

FORENINGSLIV OG FÆLLESSKAB

Bliv frivillig og vær med i fællesskabet. Få fede oplevelser og med din egen familie og med LG Familien!

Læs mere her: https://lg-gymnastik.dk/page/frivillig