Åbner d. 08-06-2022 12:00

LG Dans & Fitness Voksen (KH3To)

Antal tilmeldte: 0/18 Alder: Alle aldre Pris: 0,00 DKK
01/09/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Sal 3 Torsdag 19:35-21:00
Åbner d. 08-06-2022 12:00

DanseGymnastik og leg 4+5 år (KH3To)

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: Alle aldre Pris: 1.850,00 DKK
01/09/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Sal 3 Torsdag 16:30-17:30
Åbner d. 08-06-2022 12:00

FamilieGymnastik 1-3 år (KH3To)

Antal tilmeldte: 0/12 Alder: Alle aldre Pris: 2.530,00 DKK
01/09/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Sal 3 Torsdag 15:30-16:15
Instruktør: Katrine Cecilie Karstensen
Åbner d. 08-06-2022 12:00

Spring & Fitness 16-20 år (KH2O)

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: Alle aldre Pris: 2.300,00 DKK
31/08/2022 - 26/04/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 20:00-21:30
Åbner d. 08-06-2022 12:00

Parkour Øvet 10-14 år (KH2O)

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: Alle aldre Pris: 4.100,00 DKK
31/08/2022 - 26/04/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 17:25-18:25Fredag 16:50-18:20

F: Akrobatik og leg 5-7 år (a.KH3O)

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 3 Onsdag 15:30-16:20
Instruktør: Nanna Vangsgård Freya Klyver
Beskrivelse

Til Akrobatik udfordres børnene i sjove og spændende akrobatiske løft med fokus på tillid og samarbejde. Små rytmesekvenser sættes sammen, og gymnastiske færdigheder som balancer, kolbøtter, spagat og split trænes til glad musik og med sved på panden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Akrobatik 8-14 år (e.HU1M)

Antal tilmeldte: 10/21 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 17:00-18:10
Instruktør: Catharina Westphal Christensen
Beskrivelse

Til Akrobatik træner vi akrobatiske løft i par og i grupper med fokus på sikkerhed og tillid. Vi øver os på gymnastiske færdigheder som håndstand, hovedstand, forlæns og baglæns overslag, spagat, split, vejrmøller og balancer. Egenfærdighederne og løftene sættes sammen til små serier via rytmiske trin. Undervisningen er fuld af energi, samarbejde og god musik.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Akrobatik 8-14 år (f.KH3O)

Antal tilmeldte: 19/19 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 3 Onsdag 16:25-17:55
Instruktør: Nanna Vangsgård Freya Klyver
Beskrivelse

Til Akrobatik træner vi akrobatiske løft i par og i grupper med fokus på sikkerhed og tillid. Vi øver os på gymnastiske færdigheder som håndstand, hovedstand, forlæns og baglæns overslag, spagat, split, vejrmøller og balancer. Egenfærdighederne og løftene sættes sammen til små serier via rytmiske trin. Undervisningen er fuld af energi, samarbejde og god musik.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Akrobatik 8-14 år (g.EHoO)

Antal tilmeldte: 11/16 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Onsdag 18:00-19:30
Instruktør: Anne Marin Petersen Klara Horstmann
Beskrivelse

Til Akrobatik træner vi akrobatiske løft i par og i grupper med fokus på sikkerhed og tillid. Vi øver os på gymnastiske færdigheder som håndstand, hovedstand, forlæns og baglæns overslag, spagat, split, vejrmøller og balancer. Egenfærdighederne og løftene sættes sammen til små serier via rytmiske trin. Undervisningen er fuld af energi, samarbejde og god musik.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Akrobatik 9-14 år (h.KPpM)

Antal tilmeldte: 15/16 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Mandag 17:10-18:40
Instruktør: Esther Lindgren Fenja B. Wolff
Beskrivelse

Til Akrobatik træner vi akrobatiske løft i par og i grupper med fokus på sikkerhed og tillid. Vi øver os på gymnastiske færdigheder som håndstand, hovedstand, forlæns og baglæns overslag, spagat, split, vejrmøller og balancer. Egenfærdighederne og løftene sættes sammen til små serier via rytmiske trin. Undervisningen er fuld af energi, samarbejde og god musik.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 4+5 år (e.EHoM)

Antal tilmeldte: 19/19 Alder: Alle aldre Pris: 270,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Mandag 17:00-17:45
Instruktør: Lucia Dejligbjerg olivia trintignac Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed og balancer. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 4+5 år (f.KPpO)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Onsdag 16:00-16:50
Instruktør: Lea Masondo Kveiborg Alberte Bjerregaard Kressner Sandra Koks Andreassen
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed og balancer. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 4+5 år (g.HU1O)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Onsdag 16:15-17:05
Instruktør: Catharina Westphal Christensen Caroline Güllendorff Ella Nymann Thomsen
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik m. håndredskaber 4-6 år (h.FUO)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Onsdag 16:05-16:55
Instruktør: Mathilde Petri Andersen Magdalena Hansen Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 4+5 år (i.KH1To)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Torsdag 16:00-16:50
Instruktør: Sofie Steenstrup Olivia Mønsted Emma-Mathilde Shermer Bang
Beskrivelse

DanseGymnastik er en sjov, udviklende og lærerig bevægelsestræning for børn. 
I en kreativ ramme af musik og mindre redskaber består undervisningen af bevægelsesaktiviteter fra børneyoga, gymnastik, parkour og dans. 
Træningens formål er at stimulere og udvikle barnets balance, motorik, koordination, sanser og rytmeforståelse. Det er samtidig målet at barnet opnår en øget kropsforståelse og en grundlæggende glæde ved bevægelse gennem træningen. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 4+5 år (j.KH1L)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 120,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Lørdag 11:00-11:55
Instruktør: Liva Rømer Katrine Jørning Hannah Utke Kjerulf
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Du bliver præsenteret for nogle af alle de elemnter, du vil møde i løbet af en hovedsæson. Det er derfor den perfekte mulighed for at prøve konceptet og få et indblik i træningen. 

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber, som fx vimpel og pompom’er. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed og balancer. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 4-6 år (k.EHoL)

Antal tilmeldte: 17/20 Alder: Alle aldre Pris: 240,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Lørdag 11:00-12:00
Instruktør: olivia trintignac Johanne Beier Anna Schøtt Knudsen
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed og balancer. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik m. akrobatik 5-7 år (l.HU1M)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 16:00-16:55
Instruktør: Catharina Westphal Christensen Vigga Lunde Larsen Thalia Moestrup
Beskrivelse

Til DanseGymnastik m. akrobatik udfordres børnene i alt fra sjove og spændende akrobatiske løft med fokus på tillid og samarbejde til små rytmesekvenser, der sættes sammen til glad musik. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen og akrobatikken både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Der er fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik m. akrobatik 5-7 år (m.EHoO)

Antal tilmeldte: 19/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Onsdag 17:00-17:55
Instruktør: Lærke Frederiksen Anne Marin Petersen Klara Horstmann
Beskrivelse

Til DanseGymnastik m. akrobatik udfordres børnene i alt fra sjove og spændende akrobatiske løft med fokus på tillid og samarbejde til små rytmesekvenser, der sættes sammen til glad musik. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen og akrobatikken både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Der er fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik m. håndredskaber 5-7 år (n.KPdTo)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildegård Privatskole, Drengesal Torsdag 16:30-17:20
Instruktør: Ellen Frank-Mikkelsen Nanna Vangsgård josefine rostock
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik m. akrobatik 6-8 år (o.KPpM)

Antal tilmeldte: 16/21 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Mandag 16:00-17:00
Instruktør: Esther Lindgren Fenja B. Wolff
Beskrivelse

Til DanseGymnastik m. akrobatik udfordres børnene i alt fra sjove og spændende akrobatiske løft med fokus på tillid og samarbejde til små rytmesekvenser, der sættes sammen til glad musik. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen og akrobatikken både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Der er fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik 6-8 år (p.EHoM)

Antal tilmeldte: 16/16 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Mandag 17:50-18:45
Instruktør: Lucia Dejligbjerg olivia trintignac Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik 6-8 år (q.KPpO)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Onsdag 16:55-17:55
Instruktør: Sandra Koks Andreassen Augusta Toft Nørgaard Ingrid Bisted Pedersen
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed og balancer. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik 6-8 år (r.HU1O)

Antal tilmeldte: 15/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 16/06/2022 Hummeltoftehallen Onsdag 17:10-18:10
Instruktør: Catharina Westphal Christensen Caroline Güllendorff Ella Nymann Thomsen
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik m. håndredskaber 6-8 år (s.FUO)

Antal tilmeldte: 22/22 Alder: Alle aldre Pris: 472,50 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Onsdag 17:00-18:05
Instruktør: Mathilde Petri Andersen Magdalena Hansen Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik og leg 6-8 år (t.KH1To)

Antal tilmeldte: 16/19 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Torsdag 16:55-17:55
Instruktør: Sofie Steenstrup Olivia Mønsted Emma-Mathilde Shermer Bang
Beskrivelse

DanseGymnastik er en sjov, udviklende og lærerig bevægelsestræning for børn. 
I en kreativ ramme af musik og mindre redskaber består undervisningen af bevægelsesaktiviteter fra børneyoga, gymnastik, parkour og dans. 
Træningens formål er at stimulere og udvikle barnets balance, motorik, koordination, sanser og rytmeforståelse. Det er samtidig målet at barnet opnår en øget kropsforståelse og en grundlæggende glæde ved bevægelse gennem træningen. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: DanseGymnastik 6-8 år (u.KH1L)

Antal tilmeldte: 5/18 Alder: Alle aldre Pris: 120,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Lørdag 12:00-12:55
Instruktør: Liva Rømer Katrine Jørning Hannah Utke Kjerulf
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Du bliver præsenteret for nogle af alle de elemnter, du vil møde i løbet af en hovedsæson. Det er derfor den perfekte mulighed for at prøve konceptet og få et indblik i træningen. 

Til Dansegymnastik lærer du en masse sjove danseserier både med og uden håndredskaber som fx vimpel, bold og pompom’er til glad og velkendt musik og får en lille forsmag på forskellige dansestilarter. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer, og vi øver håndstand stille og roligt afhængig af niveau. Vi bruger dansen både i serier og forskellige lege. Vi lærer dansetrin til forskellige rytmer og øver os at danse med udtryk. Undervisningen foregår til masser af god musik med fokus på at få sved på panden, have det sjovt og få en god introduktion til både dansens og gymnastikkens verden. 

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: AFLYSES Modern-Rytme-Dans 9-13 år (v.EHoM)

Antal tilmeldte: 0/16 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Mandag 18:50-20:00
Instruktør: Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Modern-Rytme-Dans udfordres du på koordination, flow, motorik, floorwork, gymnastiske spring og rytmik, når vi øver serier og teknik med håndredskaber som fx vimpler, tøndebånd, køller, bolde eller sjippetove. Vi benytter mindre redskabsstationer til at træne gymnastiske færdigheder som håndstand, hovedstand, overslag, spagat, split, vejrmøller og balancer. Undervisningen indeholder en god opvarmning med både konditions-, styrke- og smidighedstræning samt teknik- og grundtræning over gulv. Vi arbejder med kreativitet og eksperimenterer med at udtrykke os gennem dansen. Alle øvelser og sekvenser ender ud i spændende koreografier. Alt sammen foregår i en glad og tryg atmosfære til god musik.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 8-10 år (w.EHoTo)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Torsdag 17:00-18:00
Instruktør: Cecilie Granstrøm Anne Vistisen
Beskrivelse

Street Dance er for dig, der elsker at danse og give den gas til fed musik. Du bliver introduceret til forskellige stilarter inden for Street Dance som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi øver trin, teknik og attitude gennem leg både alene, i par og i grupper. Vi sætter de forskellige elementer sammen til seje koreografier til fed musik. Smidighed, kondi og styrke er en del af grundtræningen for at blive endnu bedre dansere.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 8-11 år (x.GHM)

Antal tilmeldte: 19/19 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Mandag 17:00-17:55
Instruktør: Liva Stockmar Frida Kaaber
Beskrivelse

Street Dance er for dig, der elsker at danse og give den gas til fed musik. Du bliver introduceret til forskellige stilarter inden for Street Dance som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi øver trin, teknik og attitude gennem leg både alene, i par og i grupper. Vi sætter de forskellige elementer sammen til seje koreografier til fed musik. Smidighed, kondi og styrke er en del af grundtræningen for at blive endnu bedre dansere. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Modern-Rytme-Dans 8-12 år (y.EHoTi)

Antal tilmeldte: 8/16 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Tirsdag 17:00-18:20
Instruktør: Mathilde Petri Andersen Isabella Bitsch
Beskrivelse

Modern-Rytme-Dans er for dig, der bare ikke kan vælge mellem de tre stilarter og bare MÅ prøve det hele. Du bliver udfordret i floorwork, kropskontrol, gymnastiske spring, sekvenser med håndredskaber og øvelser fra balletten, hvor vi øver udtryk og performance. Vi arbejder med kreativitet og eksperimenterer med at udtrykke os gennem dansen. Alle øvelser og sekvenser ender ud i stærke koreografier med en teknisk solid grundtræning. Indholdet af undervisningen vil følge myndighedernes retningslinjer for forsvarlig idrætsudøvelse og vil løbende blive tilpasset herefter. Holdet er uden forældredeltagelse.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Modern-Rytme-Dans 8-12 år (z.KPpO)

Antal tilmeldte: 8/16 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Onsdag 18:00-19:30
Instruktør: Augusta Toft Nørgaard Ingrid Bisted Pedersen
Beskrivelse

Modern-Rytme-Dans er for dig, der bare ikke kan vælge mellem de tre stilarter og bare MÅ prøve det hele. Du bliver udfordret i floorwork, kropskontrol, gymnastiske spring, sekvenser med håndredskaber og øvelser fra balletten, hvor vi øver udtryk og performance. Vi arbejder med kreativitet og eksperimenterer med at udtrykke os gennem dansen. Alle øvelser og sekvenser ender ud i stærke koreografier med en teknisk solid grundtræning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Modern-Rytme-Dans 8-12 år (æ.KPdTo)

Antal tilmeldte: 9/16 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildegård Privatskole, Drengesal Torsdag 18:40-19:40
Instruktør: Signe Emilie Rasmussen
Beskrivelse

Modern-Rytme-Dans er for dig, der bare ikke kan vælge mellem de tre stilarter og bare MÅ prøve det hele. Du bliver udfordret i floorwork, kropskontrol, gymnastiske spring, sekvenser med håndredskaber og øvelser fra balletten, hvor vi øver udtryk og performance. Vi arbejder med kreativitet og eksperimenterer med at udtrykke os gennem dansen. Alle øvelser og sekvenser ender ud i stærke koreografier med en teknisk solid grundtræning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 9-12 år (ø.FUTi)

Antal tilmeldte: 12/18 Alder: Alle aldre Pris: 472,50 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Tirsdag 16:15-17:30
Instruktør: Anne Vistisen Inger Kirstine Knoth
Beskrivelse

Til Street Dance danser vi løs til fed musik og lærer alle mulige forskellige stilarter at kende, som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi træner trin og teknik, der passer til dit niveau og øver os på at have fed attitude, der passer til vores dans. Små sekvenser sættes sammen til fede koreografier, som vi øver os på at fremvise for hinanden. Grundtræningen består af konditions-, styrke- og smidighedstræning. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Modern-Rytme-Dans 9-12 år (øa.FUO)

Antal tilmeldte: 10/18 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Onsdag 18:15-19:45
Instruktør: Sophie Warming Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Modern-Rytme-Dans er for dig, der bare ikke kan vælge mellem de tre stilarter og bare MÅ prøve det hele. Du bliver udfordret i floorwork, kropskontrol, gymnastiske spring, sekvenser med håndredskaber og øvelser fra balletten, hvor vi øver udtryk og performance. Vi arbejder med kreativitet og eksperimenterer med at udtrykke os gennem dansen. Alle øvelser og sekvenser ender ud i stærke koreografier med en teknisk solid grundtræning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 9-12 år (øb.GHTo)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Torsdag 17:00-17:55
Instruktør: Mynthe Bitsch Anna Kragh Jakobsen
Beskrivelse

Street Dance er for dig, der elsker at danse og give den gas til fed musik. Du bliver introduceret til forskellige stilarter inden for Street Dance som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi øver trin, teknik og attitude gennem leg både alene, i par og i grupper. Vi sætter de forskellige elementer sammen til seje koreografier til fed musik. Smidighed, kondi og styrke er en del af grundtræningen for at blive endnu bedre dansere.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 11-16 år (øc.GHM)

Antal tilmeldte: 16/16 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Mandag 18:00-19:00
Instruktør: Liva Stockmar Frida Kaaber
Beskrivelse

Til Street Dance danser vi løs til fed musik og lærer alle mulige forskellige stilarter at kende, som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi træner trin og teknik, der passer til dit niveau og øver os på at have fed attitude, der passer til vores dans. Små sekvenser sættes sammen til fede koreografier, som vi øver os på at fremvise for hinanden. Grundtræningen består af konditions-, styrke- og smidighedstræning. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 10-12 år (ød.GHO)

Antal tilmeldte: 14/18 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Onsdag 17:00-17:55
Instruktør: Sofie Steenstrup Rebecca Bie
Beskrivelse

Til Street Dance danser vi løs til fed musik og lærer alle mulige forskellige stilarter at kende, som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi træner trin og teknik, der passer til dit niveau og øver os på at have fed attitude, der passer til vores dans. Små sekvenser sættes sammen til fede koreografier, som vi øver os på at fremvise for hinanden. Grundtræningen består af konditions-, styrke- og smidighedstræning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 11-14 år (øe.EHoTo)

Antal tilmeldte: 21/21 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Torsdag 18:05-19:30
Instruktør: Cecilie Granstrøm Anne Vistisen
Beskrivelse

Til Street Dance danser vi løs til fed musik og lærer alle mulige forskellige stilarter at kende, som fx HipHop, House, LA style og Waacking. Vi træner trin og teknik, der passer til dit niveau og øver os på at have fed attitude, der passer til vores dans. Små sekvenser sættes sammen til fede koreografier, som vi øver os på at fremvise for hinanden. Grundtræningen består af konditions-, styrke- og smidighedstræning. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 13-17 år (øf.FUTi)

Antal tilmeldte: 7/18 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Tirsdag 17:35-19:00
Instruktør: Anne Vistisen
Beskrivelse

Street Dance er for alle, der ikke kan stå stille, når først musikken spiller. Vi øver fede trin og tricks indenfor stilarter som Hiphop, LA style, House og Waacking, og små sekvenser sættes sammen til fede koreografier. Alle kan være med, når vi træner teknik, kondition, styrke og smidighed, der passer til hvert enkelts niveau. Vi udvikler os både fysisk og mentalt, når vi i træningen også arbejder med udtryk, attitude og personlig stil. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Dance 13-17 år (øg.GHO)

Antal tilmeldte: 7/16 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Onsdag 18:00-19:00
Instruktør: Sofie Steenstrup
Beskrivelse

Street Dance er for alle, der ikke kan stå stille, når først musikken spiller. Vi øver fede trin og tricks indenfor stilarter som Hiphop, LA style, House og Waacking, og små sekvenser sættes sammen til fede koreografier. Alle kan være med, når vi træner teknik, kondition, styrke og smidighed, der passer til hvert enkelts niveau. Vi udvikler os både fysisk og mentalt, når vi i træningen også arbejder med udtryk, attitude og personlig stil.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

NYT!

F: AFLYST Dans og Fitness 16-25 år (KH1To)

Antal tilmeldte: 0/18 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2025 Kildeskovshallen, Sal 1 Torsdag 18:00-19:10
Instruktør: Kristine Rosted Petersen
Beskrivelse

Til Dans og Fitness kombineres det bedste fra dansen og fitness, så du altid er sikker på at gå fra undervisningen med sved på panden og en følelse af at have brugt hele kroppen med en sjov og kreativ måde. Du behøver ikke at være en haj til at danse, da niveauet bliver tilpasset deltagerne. Nogle træninger kan Dans og Fitness være mere opdelt, mens den til andre træninger smelter helt sammen. Uanset er der garanteret god energi i en sal, der kan give et pusterum fra hverdagen og hvor fokus bare er på at fyre den af og have det sjovt.

Jo flere jo bedre, så tag din ven/veninde med under armen og kom og giv den gas med os!

 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik 1-3 år (a.KH3Ti)

Alder: Alle aldre Pris: 567,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 3 Tirsdag 15:25-16:10
Instruktør: Lucia Dejligbjerg Katrine Cecilie Karstensen
Beskrivelse

Til FamilieGymnastik skal vi lære, hvordan det er at gå til gymnastik og få en god introduktion til dans, gymnastik, akrobatik, parkour og springgymnastik. Vi leger og øver grundmotoriske færdigheder, såsom at rulle, hoppe, balancere, kaste, gribe, kravle,  løbe og lave kolbøtter. Vi laver både øvelser sammen og alene, og vi får kendskab til håndredskaber såsom bolde, balloner, tørklæder, bamser og meget andet sjovt. Alt foregår til glad musik i trygge og hyggelige rammer. Undervisningen tager udgangspunkt i, at både barn og voksen deltager, og træningen tilpasses den enkeltes niveau.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: DanseGymnastik 1-3 år (b.KH3To)

Antal tilmeldte: 26/26 Alder: Alle aldre Pris: 486,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 3 Torsdag 15:25-16:10
Instruktør: Anna Schøtt Knudsen
Beskrivelse

Til FamilieGymnastik skal vi lære, hvordan det er at gå til gymnastik og få en god introduktion til dans, gymnastik, akrobatik, parkour og springgymnastik. Vi leger og øver grundmotoriske færdigheder, såsom at rulle, hoppe, balancere, kaste, gribe, kravle,  løbe og lave kolbøtter. Vi laver både øvelser sammen og alene, og vi får kendskab til håndredskaber såsom bolde, balloner, tørklæder, bamser og meget andet sjovt. Alt foregår til glad musik i trygge og hyggelige rammer. Undervisningen tager udgangspunkt i, at både barn og voksen deltager, og træningen tilpasses den enkeltes niveau.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: DanseGymnastik 1-3 år (a.KH1L9)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 162,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Lørdag 09:10-09:55
Instruktør: Sandra Koks Andreassen Dagmar Louise Kjær
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Undervisningen vil foregå som én stor, koordineret legetime, hvor du bliver præsenteret for noget af alt det, man kan lave i løbet af hovedsæsonen. Det er den perfekte mulighed for at prøve konceptet af uden at tilmelde sig en fuld sæson.

Til DanseGymnastik m. voksendeltagelse bliver du og dit barn udfordret sammen i sjove danseserier og -lege, og I øver grundmotoriske færdigheder (rulle, hoppe, balancer, kolbøtter, mm.) I kommer tæt på hinanden i akrobatiske løft og skal samarbejde i sjove øvelser og udfordringer. Undervisningen sker på børnenes præmisser med en hjælpende hånd fra den voksne og fokus på at have det sjovt sammen. Alt sammen til glad musik og med højt humør.

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: DanseGymnastik 3-6 år (b.KH1L10)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 162,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Lørdag 10:05-10:50
Instruktør: Sandra Koks Andreassen Dagmar Louise Kjær
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Undervisningen vil foregå som én stor, koordineret legetime, hvor du bliver præsenteret for noget af alt det, man kan lave i løbet af hovedsæsonen. Det er den perfekte mulighed for at prøve konceptet af uden at tilmelde sig en fuld sæson.

Til DanseGymnastik m. voksendeltagelse bliver du og dit barn udfordret sammen i sjove danseserier og -lege, og I øver grundmotoriske færdigheder (rulle, hoppe, balancer, kolbøtter, mm.) I kommer tæt på hinanden i akrobatiske løft og skal samarbejde i sjove øvelser og udfordringer. Undervisningen sker på børnenes præmisser med en hjælpende hånd fra den voksne og fokus på at have det sjovt sammen. Alt sammen til glad musik og med højt humør.

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: DanseGymnastik 2+3 år (c.EHoL9)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 324,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Lørdag 09:10-09:55
Instruktør: Vilma Kornbeck Lindeblad Anna Schøtt Knudsen
Beskrivelse

Til FamilieGymnastik med DanseGymnastik bliver du og dit barn udfordret med sjove danseserier og -lege, og I øver grundmotoriske færdigheder (rulle, hoppe, balancer, kolbøtter, mm.). I løbet af de fire træningsgange i foråret bliver I præsenteret for noget af alt det sjove man kan lave til DanseGymnastik.  
I kommer tæt på hinanden i akrobatiske løft og skal samarbejde i sjove øvelser og udfordringer. Undervisningen sker på børnenes præmisser med en hjælpende hånd fra den voksne og fokus er på at have det sjovt og bevæge sig sammen. Alt sammen til glad musik og med højt humør.

 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: DanseGymnastik 3-5 år (d.EHoL10)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 324,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Lørdag 10:05-10:50
Instruktør: olivia trintignac Anna Schøtt Knudsen
Beskrivelse

Til FamilieGymnastik med DanseGymnastik bliver du og dit barn udfordret med sjove danseserier og -lege, og I øver grundmotoriske færdigheder (rulle, hoppe, balancer, kolbøtter, mm.). I løbet af de fire træningsgange i foråret bliver I præsenteret for noget af alt det sjove man kan lave til DanseGymnastik.  
I kommer tæt på hinanden i akrobatiske løft og skal samarbejde i sjove øvelser og udfordringer. Undervisningen sker på børnenes præmisser med en hjælpende hånd fra den voksne og fokus er på at have det sjovt og bevæge sig sammen. Alt sammen til glad musik og med højt humør.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: Parkour 1-3 år (a.KHgL10)

Antal tilmeldte: 28/28 Alder: Alle aldre Pris: 162,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Lørdag 10:10-10:55
Instruktør: kasper skeem Klara Horstmann
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Undervisningen vil foregå som én stor, koordineret legetime, hvor du sammen med din voksne bliver præsenteret for noget af alt det, man kan lave i løbet af hovedsæsonen. Det er den perfekte mulighed for at prøve konceptet af og få et indblik i træningen.

Parkour m. voksendeltagelse er for dig, der gerne vil være aktiv med dit barn, og give ham/hende en god og tryg start på gymnastiklivet. Vi laver seje redskabsbaner, hvor dit barn (og måske du selv) bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, rutsje, lave forlæns og baglæns kolbøtter, hoppe, løbe og kravle. Det handler om at tænke kreativt og udfordre sig selv og sit barn på det niveau, som passer til en selv. Træningen starter med en god opvarmning til velkendt musik i en glad og tryg atmosfære. 

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: Parkour 3-6 år (b.KHgL11)

Antal tilmeldte: 28/28 Alder: Alle aldre Pris: 162,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Lørdag 11:05-11:50
Instruktør: kasper skeem Klara Horstmann
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Undervisningen vil foregå som én stor, koordineret legetime, hvor du sammen med din voksne bliver præsenteret for noget af alt det, man kan lave i løbet af hovedsæsonen. Det er den perfekte mulighed for at prøve konceptet af og få et indblik i træningen.

Parkour m. voksendeltagelse er for dig, der gerne vil være aktiv med dit barn, og give ham/hende en god og tryg start på gymnastiklivet. Vi laver seje redskabsbaner, hvor dit barn (og måske du selv) bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, rutsje, lave forlæns og baglæns kolbøtter, hoppe, løbe og kravle. Det handler om at tænke kreativt og udfordre sig selv og sit barn på det niveau, som passer til en selv. Træningen starter med en god opvarmning til velkendt musik i en glad og tryg atmosfære. 

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: Parkour 2+3 år (c.FUS9)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 324,00 DKK
08/05/2022 - 19/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Søndag 09:10-09:55
Instruktør: David Winther Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Parkour m. voksendeltagelse er for dig, der gerne vil være aktiv med dit barn, og give ham/hende en god og tryg start på gymnastiklivet. Vi laver seje redskabsbaner, hvor dit barn (og måske du selv) bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, rutsje, lave forlæns og baglæns kolbøtter, hoppe, løbe og kravle. Det handler om at tænke kreativt og udfordre sig selv og sit barn på det niveau, som passer til en selv. Træningen starter med en god opvarmning til velkendt musik i en glad og tryg atmosfære. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: Parkour 3-5 år (d.FUS10)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 324,00 DKK
08/05/2022 - 19/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Søndag 10:05-10:50
Instruktør: David Winther Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Parkour m. voksendeltagelse er for dig, der gerne vil være aktiv med dit barn, og give ham/hende en god og tryg start på gymnastiklivet. Vi laver seje redskabsbaner, hvor dit barn (og måske du selv) bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, rutsje, lave forlæns og baglæns kolbøtter, hoppe, løbe og kravle. Det handler om at tænke kreativt og udfordre sig selv og sit barn på det niveau, som passer til en selv. Træningen starter med en god opvarmning til velkendt musik i en glad og tryg atmosfære. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: Spring 2+3 år (b.FUL9)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 324,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Lørdag 09:10-09:55
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser
Beskrivelse

FamilieGymnastik med Spring er for dig, der gerne vil være aktiv sammen med dit barn. I løbet af de fire træningsgange i foråret bliver I præsenteret for både spring og den rytmiske del af gymnastikken. Vi laver sjove gymnastiklege med håndredskaber og bygger eventyrlige redskabsbaner med bl.a. trampolin, airtrack og skumredskaber. Alt sammen noget, som udfordrer dit barns (og måske din egen) motorik, styrke, koordination og bevægelsesglæde. 

 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: FamilieGymnastik: Spring 3-5 år (c.FUL10)

Antal tilmeldte: 24/24 Alder: Alle aldre Pris: 324,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Lørdag 10:05-10:50
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser
Beskrivelse

FamilieGymnastik med Spring er for dig, der gerne vil være aktiv sammen med dit barn. I løbet af de fire træningsgange i foråret bliver I præsenteret for både spring og den rytmiske del af gymnastikken. Vi laver sjove gymnastiklege med håndredskaber og bygger eventyrlige redskabsbaner med bl.a. trampolin, airtrack og skumredskaber. Alt sammen noget, som udfordrer dit barns (og måske din egen) motorik, styrke, koordination og bevægelsesglæde. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: LG Motion: kondi, styrke & smidighed 25 år+ (a.KPdTi)

Antal tilmeldte: 5/16 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Kildegård Privatskole, Drengesal Tirsdag 19:45-20:45
Instruktør: Signe Emilie Rasmussen
Beskrivelse

Til LG Motion fokuseres der på grundtræning for hele kroppen i en kombination af konditionstræning, styrkeøvelser, balance og stræk. Undervisningen er fyldt med energi og god musik og tilpasses hver enkelt deltagers niveau, så man selv kan styre træningen efter, hvad der passer din sin egen krop, men med instrukser og hjælp fra træneren. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Groove, fitness & mobility 16 år+ (b.EHoTi)

Antal tilmeldte: 11/16 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Opvarmningssal Tirsdag 18:30-20:00
Instruktør: Pernille Bitsch
Beskrivelse

Til Groove, fitness og mobility guider instruktøren og musikken dig igennem en motionstime, hvor både dans og andre former for fitness indgår. 
Groove er sammensat af få simple øvelser/dansetrin, som skaber rammen og muligheden for at du kan slippe tankerne og bare danse. Man kan ikke danse forkert, din måde er den rigtige måde! Det er simpelt, sjovt og godt for mere end blot din fysik.
Deltagerne vil udover Groovedans blive præsenteret for forskellige former for fitness, mobility og alternativ bevægelse i løbet af sæsonen. En træningstime kan som eksempel bestå af groovedans i kombination med lettere styrketræning, vejrtrækningsteknikker, mobility eller yoga mm. 
Træningen tilpasses den enkelte, hvorfor alle i alderen 16+ kan deltage uanset niveau for fysisk formåen. Det skal være trygt og skønt at træne. Alle er velkomne.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her:www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: LG Motion - kondi, styrke & smidighed 30 år+ (c.FUO)

Antal tilmeldte: 16/16 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Onsdag 20:00-21:00
Instruktør: Sophie Warming
Beskrivelse

Til LG Motion fokuseres der på grundtræning for hele kroppen i en kombination af konditionstræning, styrkeøvelser, balance og stræk. Undervisningen er fyldt med energi og god musik og tilpasses hver enkelt deltagers niveau, så man selv kan styre træningen efter, hvad der passer din sin egen krop, men med instrukser og hjælp fra træneren. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: LG Motion: VoksenGym 35-50 år+ (e.KH1To)

Antal tilmeldte: 11/16 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 1 Torsdag 19:15-20:45
Instruktør: Gabriella Angela Morote Kierulff
Beskrivelse

LG Motion: VoksenGym er en sjov, udviklende og styrkende træningsform for voksne.
I en kreativ ramme af musik og mindre redskaber består undervisningen af bevægelsesaktiviteter fra dans, yoga, pilates, fitness og grundgymnastik. Træningens formål er at styrke balance, koordination, kropsholdning, grundstyrke, smidighed og kondition. Det er samtidig målet, at deltageren opnår en øget kropsforståelse og glæde ved bevægelse gennem træningen. VoksenGym bevæger, udfordrer og giver sved på panden!

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour - motorik, leg og redskabsbaner 4+5 år (e.KHgL)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 120,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Lørdag 12:00-12:55
Instruktør: Carl Christian Struwe kasper skeem Klara Horstmann Thor Gehl
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Undervisningen vil foregå som én stor, koordineret legetime, hvor du bliver præsenteret for noget af alt det, man kan lave i løbet af hovedsæsonen. Det er den perfekte mulighed for at prøve konceptet af og få et indblik i træningen.

Til Parkour sammensættes sjove redskabsbaner, hvor dit barn bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, kravle, rutsje, hoppe, lave vejrmøller og forlæns og baglæns kolbøtter. Det handler om at bevæge sig og udfordre kroppen og samtidig at få sved på panden. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ med en legende tilgang og starter altid med en grundig opvarmning.

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour - motorik, leg og redskabsbaner 4-6 år (f.FUS11)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 240,00 DKK
08/05/2022 - 19/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Søndag 11:00-11:55
Instruktør: David Winther Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes sjove redskabsbaner, hvor dit barn bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, kravle, rutsje, hoppe, lave vejrmøller og forlæns og baglæns kolbøtter. Det handler om at bevæge sig og udfordre kroppen og samtidig at få sved på panden. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ med en legende tilgang og starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour - motorik, leg og redskabsbaner 5-7 år (g.KHgL)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 120,00 DKK
07/05/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Lørdag 13:00-13:55
Instruktør: Carl Christian Struwe kasper skeem Klara Horstmann Thor Gehl
Beskrivelse

Dette hold har to træningsgange i foråret. Undervisningen vil foregå som én stor, koordineret legetime, hvor du bliver præsenteret for noget af alt det, man kan lave i løbet af hovedsæsonen. Det er den perfekte mulighed for at prøve konceptet af og få et indblik i træningen.

Til Parkour sammensættes sjove redskabsbaner, hvor dit barn bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, kravle, rutsje, hoppe, lave vejrmøller og forlæns og baglæns kolbøtter. Det handler om at bevæge sig og udfordre kroppen og samtidig at få sved på panden. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ med en legende tilgang og starter altid med en grundig opvarmning.

Træningsgange: 7. maj og 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour - motorik, leg og redskabsbaner 5-7 år (h.FUS12)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 240,00 DKK
08/05/2022 - 19/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Søndag 12:00-12:55
Instruktør: David Winther Kamille Grace Ertner
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes sjove redskabsbaner, hvor dit barn bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, kravle, rutsje, hoppe, lave vejrmøller og forlæns og baglæns kolbøtter. Det handler om at bevæge sig og udfordre kroppen og samtidig at få sved på panden. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ med en legende tilgang og starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour - motorik, leg og redskabsbaner 6-8 år (i.FUM)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Mandag 16:00-16:50
Instruktør: Casper Bisgaard kasper skeem Thor Gehl
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes sjove redskabsbaner, hvor dit barn bliver motorisk udfordret ved blandt andet at rulle, klatre, kravle, rutsje, hoppe, lave vejrmøller og forlæns og baglæns kolbøtter. Afhængig af barnets niveau tilpasses banerne og stationerne, så de udfordrer barnet bedst muligt både fysisk og psykisk. Det handler om at bevæge sig og udfordre kroppen og samtidig at få sved på panden. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ med en legende tilgang og starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 7-9 år (l.FUM)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Mandag 16:55-17:55
Instruktør: Casper Bisgaard kasper skeem Thor Gehl
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk, legende og kreativ i sin tilgang; starter altid med en grundig opvarmning; og tilpasses til hver enkelt udøvers niveau.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 8-10 år (n.KH2M)

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 16:35-17:50
Instruktør: Karl Emil Køie David Winther
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk, legende og kreativ i sin tilgang; starter altid med en grundig opvarmning; og tilpasses til hver enkelt udøvers niveau.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 8-10 år (o.KH2O)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 16:20-17:20
Instruktør: Anton Ørting klejner Jonathan Thomsen
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk, legende og kreativ i sin tilgang; starter altid med en grundig opvarmning; og tilpasses til hver enkelt udøvers niveau.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 8-12 år (p.KH2F)

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: Alle aldre Pris: 337,50 DKK
06/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Fredag 15:30-16:45
Instruktør: Anton Laurits Klitmøller Agander Karl Emil Køie
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 9-11 år (s.FUM)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Mandag 18:00-19:00
Instruktør: Casper Bisgaard kasper skeem Thor Gehl
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 9-12 år (r.KH2M)

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 18:00-19:30
Instruktør: Karl Emil Køie David Winther
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 9-12 år (t.KH2O)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 17:25-18:25
Instruktør: Anton Ørting klejner Jonathan Thomsen
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 9-12 år (u.FUTo)

Antal tilmeldte: 18/18 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Torsdag 16:00-17:25
Instruktør: Jonathan Radzikowski Toke Sigurd Schäffer
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 10-12 år (w.KH2M)

Antal tilmeldte: 16/18 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 15:15-16:30
Instruktør: Karl Emil Køie David Winther
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 10-12 år (x.KH2O)

Antal tilmeldte: 19/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 15:15-16:15
Instruktør: Anton Ørting klejner Jonathan Thomsen
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour Øvet 10-14 år (y.KH2F)

Antal tilmeldte: 16/16 Alder: Alle aldre Pris: 375,00 DKK
06/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Fredag 16:50-18:20
Instruktør: Anton Laurits Klitmøller Agander Karl Emil Køie
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, når du lærer tricks, man kan bruge mange af de steder, du bevæger dig i din hverdag. Træningen er styrkende, motorisk og kreativ i sin tilgang, og øvelserne tilpasses, så de passer til hver enkelt udøvers niveau. Træningen starter altid med en grundig opvarmning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 12-15 år (æ.KH2To)

Antal tilmeldte: 11/12 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Torsdag 18:10-19:40
Instruktør: Christopher Snedker Simonsen
Beskrivelse

Til Parkour hos LG gymnastik sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks man kan bruge alle steder du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 13-17 år+ (ø.KH2To)

Antal tilmeldte: 9/12 Alder: Alle aldre Pris: 540,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Torsdag 19:45-21:45
Instruktør: Christopher Snedker Simonsen
Beskrivelse

Til Parkour hos Lyngby og Gentofte gymnastik sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks man kan bruge alle steder du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 13-17 år (øa.FUTo)

Antal tilmeldte: 10/16 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Torsdag 17:30-19:00
Instruktør: Jonathan Radzikowski Toke Sigurd Schäffer
Beskrivelse

Til Parkour sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks man kan bruge alle steder du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour 15 år+ (øb.KH2F)

Antal tilmeldte: 5/12 Alder: Alle aldre Pris: 375,00 DKK
06/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Fredag 20:00-21:30
Instruktør: Georg Schandorff
Beskrivelse

Til Parkour hos LG gymnastik sammensættes gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du bliver udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer tricks man kan bruge alle steder du bevæger dig i din hverdag. Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Rope Skipping 8-12 år (a.KPdO)

Antal tilmeldte: 6/16 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildegård Privatskole, Drengesal Onsdag 16:15-17:45
Instruktør: Alberte Bjerregaard Kressner Lea Mohaban Saltoft Eva Beck
Beskrivelse

Rope skipping er for dig, der elsker at sjippe og gerne vil lære seje tricks og serier med sjippetovet. Vi tager udgangspunkt i hver enkelts erfaring med et sjippetov og arbejder sammen om at lære nye, sjove måder at bruge tovet på. Vi træner både med korte og lange tove alene, i par og i grupper. Træningen foregår i højt tempo og kombineres med både styrketræning og smidighedsøvelser. Sjipning, tricks og rytmiske trin sammensættes til glad musik i sjove og fantasifulde koreografier.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Rope Skipping 13-17 år+ (b.KPdO)

Antal tilmeldte: 10/16 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildegård Privatskole, Drengesal Onsdag 17:55-19:25
Instruktør: Eva Beck
Beskrivelse

Rope skipping er for dig, der elsker at sjippe og har lyst til at blive udfordret på helt nye måder at sjippe på med både enkelttov, double dutch (to buetove) og mange andre sjove måder at sjippe på. Vi øver seje tricks alene, i par og i grupper til fed musik. Træningen foregår i højt tempo og kombineres med både styrketræning og smidighedsøvelser. Sjipning, tricks og rytmiske trin sammensættes til glad musik i sjove og fantasifulde koreografier.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 4+5 år (f.KPpTi)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Tirsdag 16:00-16:50
Instruktør: Victoria Husted Anna Galbo Magnus Springborg Isabella Husted
Beskrivelse

Til Springgymnastik bliver dit barn udfordret i at springe på blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner med bløde og hårde redskaber, som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Der dannes et solidt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved at øve blandt andet kolbøtter, vejrmøller, hovedstand og måske også håndstand afhængig af niveauet.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 4+5 år (g.KPpTo)

Antal tilmeldte: 22/22 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Torsdag 16:30-17:20
Instruktør: Victoria Husted Anna Galbo Isabella Bitsch
Beskrivelse

Til Springgymnastik bliver dit barn udfordret i at springe på blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner med bløde og hårde redskaber, som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Der dannes et solidt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved at øve blandt andet kolbøtter, vejrmøller, hovedstand og måske også håndstand afhængig af niveauet.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 4+5 år (h.FUL11)

Antal tilmeldte: 14/20 Alder: Alle aldre Pris: 240,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Lørdag 11:00-11:55
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Pil Stenberg Lillie
Beskrivelse

Til Springgymnastik bliver dit barn udfordret i at springe på blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner med bløde og hårde redskaber, som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Der dannes et solidt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved at øve blandt andet kolbøtter, vejrmøller, hovedstand og måske også håndstand afhængig af niveauet.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 4-6 år (i.EH1M)

Antal tilmeldte: 27/30 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Mandag 16:00-16:50
Instruktør: Ella Laura Geslau Pernille Krogh Jensen Nicoline Bærntsen Sørensen Alberte Anna Morthorst
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige, sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Her får du opbygget et godt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved blandt andet at øve kolbøtter, vejrmøller og araberspring. Det hele foregår i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 4-6 år (j.EH1L)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 240,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Lørdag 11:00-11:55
Instruktør: Cathrine Nielsen Victoria Husted
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige, sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Her får du opbygget et godt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved blandt andet at øve kolbøtter, vejrmøller og araberspring. Det hele foregår i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring-Rytme 5-8 år (m.KHgTiTo)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 832,50 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 15:15-16:15Torsdag 15:15-16:15
Instruktør: Emilia Vega Busch Caroline Bie Freja Sofie Astrup Nepper Christensen Dagmar Louise Kjær Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Holdet træner to gange om ugen. På Spring-Rytme holdet blandes det bedste fra springgymnastikken og den rytmiske gymnastik. Til træningen øves spring på både airtrack og forskellige trampoliner, hvor der trænes kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, samt skruer alt efter dit niveau. Der trænes også andre gymnastiske færdigheder såsom håndstand, smidighed og balance, hvilket giver god teknik til både rytme og spring. Når der trænes rytme vil du lære små rytme-sekvenser, med seje trin og tricks.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6+7 år (n.KPpTi)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Tirsdag 16:55-17:55
Instruktør: Victoria Husted Anna Galbo Magnus Springborg Isabella Husted
Beskrivelse

Til Springgymnastik bliver dit barn udfordret i at springe på blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner med bløde og hårde redskaber, som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Der dannes et solidt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved at øve blandt andet kolbøtter, vejrmøller, hovedstand og måske også håndstand afhængig af niveauet.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6+7 år (o.KPpTo)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Torsdag 17:25-18:25
Instruktør: Victoria Husted Anna Galbo Isabella Bitsch
Beskrivelse

Til Springgymnastik bliver dit barn udfordret i at springe på blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner med bløde og hårde redskaber, som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Der dannes et solidt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved at øve blandt andet kolbøtter, vejrmøller, hovedstand og måske også håndstand afhængig af niveauet.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6-8 år (p.EH1M)

Antal tilmeldte: 31/31 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Mandag 16:55-17:55
Instruktør: Ella Laura Geslau Pernille Krogh Jensen Nicoline Bærntsen Sørensen Alberte Anna Morthorst
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige, sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Her får du opbygget et godt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved blandt andet at øve kolbøtter, vejrmøller og araberspring. Det hele foregår i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6-8 år (q.HU2M)

Antal tilmeldte: 26/26 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 16:00-17:00
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Emily Kjøller Westphal Emilie Oline Holst Josephine Johnsen Pil Stenberg Lillie
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6-8 år (r.HU2O)

Antal tilmeldte: 31/31 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Onsdag 16:15-17:15
Instruktør: Lucia Vinholdt Pedersen Kasper Fibæk Schlosser Astrid Stenholt Filippa Ravnbak Sarah Rosted Petersen
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6-8 år (s.EH1To)

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 360,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Torsdag 16:30-17:30
Instruktør: Amalie Heyden Amalie Wiborg Laura-Johanne Koue Stefan Lindqvist
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 6-8 år (u.FUL)

Antal tilmeldte: 17/21 Alder: Alle aldre Pris: 240,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Fuglsanggårdskolen, Pigesal Lørdag 12:00-12:55
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Pil Stenberg Lillie
Beskrivelse

Til Springgymnastik bliver dit barn udfordret i at springe på blandt andet airtrack og trampolin. Der bliver bygget sjove redskabsbaner med bløde og hårde redskaber, som træner både balance, koordination, styrke og kondition. Der dannes et solidt motorisk fundament for de klassiske spring som salto, kraftspring og flikflak, ved at øve blandt andet kolbøtter, vejrmøller, hovedstand og måske også håndstand afhængig af niveauet.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 7-9 år (x.HU2M)

Antal tilmeldte: 26/29 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 17:05-18:10
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Emily Kjøller Westphal Rebekka Kurtik Emilie Oline Holst Josephine Johnsen
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring-Rytme 7-10 år (y.KPpTi)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
03/05/2022 - 14/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Tirsdag 18:00-19:30
Instruktør: Victoria Husted Anna Galbo Magnus Springborg
Beskrivelse

På Spring-Rytme holdet blandes det bedste fra springgymnastikken og den rytmiske gymnastik. Til træningen øves spring på både airtrack og forskellige trampoliner, hvor der trænes kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, samt skruer alt efter dit niveau. Der trænes også andre gymnastiske færdigheder såsom håndstand, smidighed og balance, hvilket giver god teknik til både rytme og spring. Når der trænes rytme vil du lære små rytme-sekvenser, med seje trin og tricks.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 7-9 år (z.HU2O)

Antal tilmeldte: 20/30 Alder: Alle aldre Pris: 472,50 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Onsdag 17:20-18:25
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Victoria Lausten Astrid Stenholt Filippa Ravnbak
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 7-11 år (æ.EH1L)

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: Alle aldre Pris: 300,00 DKK
07/05/2022 - 18/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Lørdag 12:00-13:20
Instruktør: Cathrine Nielsen Victoria Husted
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, og skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

1 DAG!

F: Inspirationsdag: Spring 7-10 år (KH2L)

Antal tilmeldte: 17/40 Alder: Alle aldre Pris: 75,00 DKK
11/06/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Lørdag 12:40-14:40
Instruktør: Sebastian Petersen
Beskrivelse

Til Inspirationsdag: Spring, får du en smagsprøve på noget af alt det Spring i LG kan være. Det er for dig, der aldrig har gået til Spring før og for dig, der måske har gået et par sæsoner. Den to timer lange undervisning bliver tilpasset deltagernes niveau, hvor du både bliver præsenteret for en god og sjov opvarmning og forskellige springøvelser på både airtrack, mini- og stortrampolin  i LGs fede spring- og parkourfaciliteter i Kildeskovshallen. 

Vi glæder os til et par sjove timer med dig!

 

Træningsgang: 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

1 DAG!

F: Inspirationsdag: Spring 11-14 år (KH2L)

Antal tilmeldte: 4/40 Alder: Alle aldre Pris: 75,00 DKK
11/06/2022 - 12/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Lørdag 14:45-16:45
Instruktør: Sebastian Petersen
Beskrivelse

Til Inspirationsdag: Spring, får du en smagsprøve på noget af alt det Spring i LG kan være. Det er for dig, der aldrig har gået til Spring før og for dig, der måske har gået et par sæsoner. Den to timer lange undervisning bliver tilpasset deltagernes niveau, hvor du både bliver præsenteret for en god og sjov opvarmning og forskellige springøvelser på både airtrack, mini- og stortrampolin  i LGs fede spring- og parkourfaciliteter i Kildeskovshallen. 

Vi glæder os til et par sjove timer med dig!

 

Træningsgang: 11. juni

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-10 år (ø.KH2M)

Antal tilmeldte: 35/35 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 16:35-17:50
Instruktør: Emilie Hoff Wilma Alminde Niklas Bentzen Emil Galbo Kalla kreiser Præstegaard
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-10 år (øa.KH2O)

Antal tilmeldte: 35/35 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 16:20-17:20
Instruktør: Liva Rømer Sara Friis Svenstrup Pil Vea Andersen Emilia Katafai Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-10 år (øb.EH1To)

Antal tilmeldte: 19/31 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Torsdag 17:35-18:40
Instruktør: Amalie Heyden Amalie Wiborg Laura-Johanne Koue Stefan Lindqvist
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-11 år (øe.HU2M)

Antal tilmeldte: 16/20 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 18:15-19:30
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Georg Schandorff
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, og skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-11 år (øf.HU2O)

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: Alle aldre Pris: 472,50 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Onsdag 18:30-19:40
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Victoria Lausten Astrid Stenholt Filippa Ravnbak
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, og skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring Øvet 8-11 år (øg.HU1MO)

Antal tilmeldte: 19/21 Alder: Alle aldre Pris: 643,50 DKK
02/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 18:15-19:30Onsdag 18:30-19:40
Instruktør: Thalia Moestrup Mathias Nickelsen Sarah Rosted Petersen Kristine Rosted Petersen Josephine Johnsen
Beskrivelse

Holdet træner to gang om ugen. Spring Øvet er holdet for dig, der gerne vil træne fast to dage om ugen, fordi du elsker at springe og ønsker større udfordring end på de almindelige hold. Du udfordres på blandt andet airtrack, dobbelt-mini trampolin og minitrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig opvarmning, for at sikre dig en god grundtræning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-12 år (øh.EH1M)

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Mandag 18:00-19:30
Instruktør: Ella Laura Geslau Pernille Krogh Jensen Nicoline Bærntsen Sørensen
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, og skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring-Rytme 8-12 år (øi.KPpTo)

Antal tilmeldte: 13/18 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Kildegård Privatskole, Pigesal Torsdag 18:30-20:00
Instruktør: Victoria Husted Anna Galbo
Beskrivelse

På Spring-Rytme holdet blandes det bedste fra springgymnastikken og den rytmiske gymnastik. Til træningen øves spring på både airtrack og forskellige trampoliner, hvor der trænes kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, samt skruer alt efter dit niveau. Der trænes også andre gymnastiske færdigheder såsom håndstand, smidighed og balance, hvilket giver god teknik til både rytme og spring. Når der trænes rytme vil du lære små rytme-sekvenser, med seje trin og tricks.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 8-12 år (øj.KH2F)

Antal tilmeldte: 30/30 Alder: Alle aldre Pris: 337,50 DKK
06/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Fredag 15:30-16:45
Instruktør: Lina Rygaard Hansen Amélie Kaaberbøl Willads Mikkelsen Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 9-12 år (øm.KH2O)

Antal tilmeldte: 35/35 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 17:25-18:25
Instruktør: Sara Friis Svenstrup Pil Vea Andersen Emilia Katafai Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring Øvet 8-14 år+ (øl.KH2TiTo)

Antal tilmeldte: 41/41 Alder: Alle aldre Pris: 877,50 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 15:15-16:30Torsdag 15:15-16:30
Instruktør: Lucca Werner Emma Oline Fjorting Kjeldsen Carl Keith Sebastian Petersen Helena Højsgaard
Beskrivelse

Holdet træner to gange om ugen. Et springhold for øvede gymnaster - evt. tidligere gymnaster, der ikke har trænet i en periode. Ud fra dit niveau arbejder vi med sjove spring på blandt andet airtrack, stortrampolin og minitrampolin. Vi træner kroppen godt igennem med en god og grundig opvarmning og tekniktræning, hvor du udfordres på puls-, styrke-, smidighed- og koordinationstræning. Holdet er for dig, der gerne vil træne målrettet to gange om ugen og måske har en drøm om at komme på et udtaget springhold.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 9-12 år (øn.KH2M)

Antal tilmeldte: 32/35 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 15:15-16:30
Instruktør: Wilma Alminde Emma Oline Fjorting Kjeldsen Niklas Bentzen Emil Galbo
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 9-12 år (øo.KH2O)

Antal tilmeldte: 20/35 Alder: Alle aldre Pris: 420,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 15:15-16:15
Instruktør: Liva Rømer Sara Friis Svenstrup Emilia Katafai Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 10-14 år (ør.KH2F)

Antal tilmeldte: 25/25 Alder: Alle aldre Pris: 375,00 DKK
06/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Fredag 16:50-18:20
Instruktør: Lina Rygaard Hansen Willads Mikkelsen Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 10-14 år (øq.EH1To)

Antal tilmeldte: 23/30 Alder: Alle aldre Pris: 405,00 DKK
05/05/2022 - 16/06/2022 Engelsborghallen, Multihal Torsdag 18:45-20:00
Instruktør: Amalie Heyden Amalie Wiborg Laura-Johanne Koue Stefan Lindqvist
Beskrivelse

Til Springgymnastik præsenteres du for en masse forskellige sjove redskaber som blandt andet airtrack og trampolin. Vi starter med at lære de grundlæggende spring såsom kolbøtter, vejrmøller og araberspring, for at få skabt et godt motorisk fundament. Derefter arbejder vi hen imod mere avancerede spring som salto, kraftspring og flikflak - alt sammen tilpasset den enkelte gymnasts niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.  

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 12-16 år+ (øu.HU2M)

Antal tilmeldte: 19/25 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 19:40-21:10
Instruktør: Kasper Fibæk Schlosser Rebekka Kurtik Georg Schandorff
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, og skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

NYT!

F: Spring Amok 13-17 år (øt.KH2M)

Antal tilmeldte: 11/40 Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
02/05/2022 - 13/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 18:00-19:30
Instruktør: Niklas Bentzen Emil Galbo Jonas Storm
Beskrivelse

Spring amok er for dig der gerne vil være med til at udvikle spring i en ny og kreativ retning, inspireret af bl.a. "Face Off".
Vi kommer til at fokusere på videreudvikling af grundspring i en kreativ retning. Vi vil blandt andet arbejde med ”Wall tramp”, tricks i stortrampolinen såsom ”kaboom”, airtrack som erstatning for mini trampolin og andre kreative kombinationer er redskaber.
Det er derfor også en klar fordel at du har stiftet bekendtskab med dobbelt roterende salto, salto med skrue og stående forlæns og baglæns salto, dette er ikke et krav men en fordel.

 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 12-16 år+ (øv.HU2O)

Antal tilmeldte: 17/25 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Onsdag 19:45-21:15
Instruktør: Victoria Lausten Filippa Ravnbak Mathias Nickelsen
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og dobbelt-mini trampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns, og skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring Øvet 12-16+ år (øw.HU1MO)

Antal tilmeldte: 8/15 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
02/05/2022 - 15/06/2022 Hummeltoftehallen Mandag 19:40-21:10Onsdag 19:45-21:15
Instruktør: Mathias Nickelsen Sarah Rosted Petersen Kristine Rosted Petersen Josephine Johnsen
Beskrivelse

Holdet træner to gange om ugen. Spring Øvet er holdet for dig, der gerne vil træne fast to dage om ugen, fordi du elsker at springe og ønsker større udfordring end på de almindelige hold. Du udfordres på blandt andet airtrack, dobbelt-mini trampolin og minitrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig opvarmning, for at sikre dig en god grundtræning.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 12-16 år (øx.KH2F)

Antal tilmeldte: 7/22 Alder: Alle aldre Pris: 375,00 DKK
06/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Fredag 18:25-19:55
Instruktør: Lina Rygaard Hansen Astrid Jager Lykke
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik 12-17 år (øy.KH2O)

Antal tilmeldte: 24/25 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 18:30-19:55
Instruktør: Peter Ejlev Nikolaj Bendiksen Josephine Johnsen
Beskrivelse

Til Springgymnastik udfordres du på blandt andet airtrack, minitrampolin og stortrampolin. Der trænes håndstand, vejrmøller, kraftspring, araberspring, flikflak, saltoer både forlæns og baglæns samt skruer alt efter dit niveau. Undervisningen starter altid med en grundig og sjov opvarmning, hvor du udfordres i puls-, styrke- og smidighedstræning. Springgymnastik er for dig, der er fuld af energi og vild med bevæge dig, styrketræne og prøve grænser af i sjove og trygge omgivelser.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Springgymnastik Voksen 20 år+ (øz.KH2O)

Antal tilmeldte: 7/35 Alder: Alle aldre Pris: 525,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 20:00-21:30
Instruktør: Peter Ejlev
Beskrivelse

Et springhold for alle niveauer - evt. tidligere gymnaster, der ikke har trænet i en periode. Ud fra dit niveau arbejder vi med sjove spring på blandt andet airtrack, stortrampolin og minitrampolin. Vi træner kroppen godt igennem med en god og grundig opvarmning, hvor du udfordres på puls-, styrke-, smidighed- og koordinationstræning. 

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: GymTeknik 6-12 år (KHgL)

Antal tilmeldte: 2/30 Alder: Alle aldre Pris: 75,00 DKK
11/06/2022 - 11/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Lørdag 14:00-15:30
Instruktør: Anna Schøtt Knudsen
Beskrivelse

GymTeknik henvender sig hovedsageligt til dig, der måske allerede går på et Øvet eller Mini hold eller som bare gerne vil træner lidt ekstra - uanset stilart.

Til GymTeknik træner vi færdigheder og teknikker der gør dig endnu bedre til din stilart. Vi fokuserer på styrke og smidighed ved at gå i dybden med få øvelser i længere tid.
Vi kommer til at arbejde med egenfærdiger og øvelser hen over gulvet, der bliver brugt af alle stilarter. Til sidst vælger du en færdighed, som du gerne vil blive bedre til, og i løbet af træningen giver vi dig råd om, hvordan du personligt kommer til at kunne udvikle den egenskab. Hele træningen kommer til at være præget af rytmik og gode gymnastikvaner: Armbøjninger i takt til musikken, store smil når vi øver kolbøtter til tællinger og strakte tæer til hele træningen. GymTeknik er for de gymnaster der gerne vil udvikle deres grundmotorik, kropskontrol og rytmik og på den måde blive bedre gymnaster.
Fordi det er træning på tværs af stilarter, vil du få nye venner, der er lige så glade for gymnastik, som du er, men i hverdagen træner på nogle andre hold, så der kommer et godt sammenhold mellem jeres stilarter!

Træningsgang: 11. juni 2022

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Akro Mini 8-14 år+

Antal tilmeldte: 16/18 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 3 Tirsdag 17:55-19:25 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Torsdag 17:55-19:25
Instruktør: Anna Lønstrup Eva Maria Sichelkow
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt to lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Til træningen lægges vægt på at øve en masse forskellige akroløft og teknikker i både par og større grupper. Samtidig arbejdes på at øve gymnastens egenfærdigheder: håndstand, håndstand-rulle, vejrmøller til begge sider, spring over gulv, spagat, split, bro, overslag, mm. Derudover er der fokus på en god grundtræning, hvor gymnasterne kan få opbygget styrke, teknik og rytme på en sjov måde.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 6/11-21
  • 26/2-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

 

F: Akro Junior 8-18 år+

Antal tilmeldte: 13/18 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Sal 3 Tirsdag 16:20-17:50Torsdag 16:20-17:50
Instruktør: Julie Gindrup Maria Gindrup Eva Maria Sichelkow
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNINGEN: 
Træningen fokuserer primært på to hovedområder: akrobatik og gymnastiske færdigheder. I akrobatikken trænes især de klassiske løft, så gymnasten får en fortrolighed med disse. Af de gymnastiske færdigheder trænes især vejrmøller, hoved- og håndstand, spagat, split samt spring over gulv. Hver træning vil desuden indeholde styrke-, teknik- og grundtræning.
Der vil være fokus på at skabe et trygt fællesskab med god mulighed for at fordybe sig inden for sin valgte stilart. Du vil blive udfordret både på traditionelle og mere eksperimenterende øvelser præget af både træneren og holdets tilgang til undervisningen.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 4/9-21
  • 2/10-21
  • 20/11-21
  • 22/1-22
  • 12/3-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

 

F: Akro Rep 8-21 år+

Antal tilmeldte: 17/24 Alder: Alle aldre Pris: 847,00 DKK
03/05/2022 - 21/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 16:20-17:50Torsdag 16:20-17:50 Kildeskovshallen, Hal 2 Lørdag 10:35-12:30
Instruktør: Frida Kaaber Elisa Malling Beck
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 3 dages træning om ugen. 

TRÆNING: Træningen på Akro Rep består primært af akrobatik; herunder både løft som holdet kreerer i fællesskab samt løft der har udgangspunkt i den klassiske sportsacro. Vi øver både statiske løft og tempomomenter to og to, tre og tre og i større grupper. Akrobatikkens øvelser sammensættes ved brug af rytmiske elementer og klassiske egenfærdigheder til koreografi. Hver træning vil desuden indeholde fast styrketræningspogram samt rytme-, teknik- og grundtræning.

Til træningen vil der komme endnu større fokus på at udfordre og udvikle den enkelte gymnasts niveau samtidig med, at holdet som helhed er i fokus. Du vil som gymnast blive udfordret, der hvor du har brug for det, og du er derfor som gymnast medansvarlig for at få noget ud af træningen.

DATOER FOR FÆLLESTRÆNING:

  • 18/9-21
  • 30/10-21
  • 11/12-21
  • 29/1-22
  • 2/4-22

HOLDUNIFORM: Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

 

 

F: Modern-Rytme Mini 10-14 år+

Antal tilmeldte: 14/16 Alder: Alle aldre Pris: 682,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildegård Privatskole, Drengesal Tirsdag 18:00-19:30Torsdag 17:25-18:35
Instruktør: Augusta Toft Nørgaard Signe Emilie Rasmussen
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt to lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
På Modern-Rytme Mini vil du blive præsenteret for en masse forskellige øvelser og bevægelser i alle niveauer og retninger, der sammensættes til mindre koreografier til god musik. Derudover vil du få en god grundtræning, hvor der er fokus på teknikken i øvelserne, styrke, smidighed og udtryk. Du vil blive undervist i gymnastik både med og uden håndredskaber.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 13/11-21
  • 5/2-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Modern-Rytme Junior 12-18 år

Antal tilmeldte: 15/18 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 17:55-19:25 Kildeskovshallen, Sal 3 Torsdag 17:55-19:25
Instruktør: Sofie Holm Camilla Cloetta Lang
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Modern-Rytme Junior indeholder både elementer fra gymnastik og klassisk ballet. Der vil være sving, styrke, smidighed, balancer, gulvøvelser og bevægelser/spring over gulv. Vi arbejder på at bruge tyngden i kroppen og fylde bevægelserne ud på en blød, men kraftfuld måde. Vi laver serier, der foregår liggende/kravlende på gulvet såvel som stående og springende. Der arbejdes på et ensartet og æstetisk udtryk i øvelsernes udførelse. Alt sammen noget der er med til at vise gymnasternes kropsbeherskelse og holdets ensartethed. 
Der vil nogle gange blive inddraget håndredskaber, men det vil ikke være det bærende i undervisningen. 
Der lægges stor vægt på gymnastens udtryk og evne til at overbevise publikum om de følelser, de forskellige serier viser.

DATO FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 11/9-21
  • 9/10-21
  • 27/11-21
  • 15/1-22
  • 19/3-22

HOLDUNIFORM: Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Modern-Rytmisk Rep 14-21 år+

Antal tilmeldte: 10/14 Alder: Alle aldre Pris: 1.034,00 DKK
03/05/2022 - 21/06/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 19:30-21:30Torsdag 19:30-21:30 Kildeskovshallen, Hal 2 Lørdag 09:00-10:30
Instruktør: Sofie Holm Camilla Cloetta Lang
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Modern-Rytmisk Rep består af en blanding af klassisk ballettræning, sving, styrke, smidighed, balancer, gulvøvelser, tricks og bevægelser/spring over gulv. Koreografierne sammensættes primært af holdets trænere, hvor der lægges vægt på en høj grad af styrke kombineret med yndefulde og bløde bevægelser i harmoni med musikkens karakter, rytme og tempo. Alt sammen noget der er med til at vise gymnasternes kropsbeherskelse og holdets ensartethed. Vi laver serier, der foregår liggende/kravlende på gulvet såvel som stående og springende.
Der lægges stor vægt på gymnastens udtryk og evne til at overbevise publikum om de følelser de forskellige serier viser. 
I løbet af sæsonen vil der blive eksperimenteret med brug af håndredskaber som vimpel, tov, tøndebånd og bold. 

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 7. maj
  • 11. juni

HOLDUNIFORM: Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Parkour Junior 10-18 år+

Antal tilmeldte: 14/20 Alder: Alle aldre Pris: 660,00 DKK
04/05/2022 - 17/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 18:30-19:55Fredag 18:25-19:55
Instruktør: Georg Schandorff
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Parkour Junior består af en masse styrke-, smidigheds-, konditions- og tekniktræning. Der trænes alt fra basale øvelser (vaults, flips, kravl, balancer osv.) til de mere avancerede sammensætninger, der trænes på udfordrende træningsbaner i et lækkert flow. 

De tricks og øvelser, du lærer til parkour, bliver i løbet af sæsonen sammensat til en sej koreografi, der skal vises til årets Forårsopvisning. Det handler om at udfordre sig selv fysisk og psykisk og udvikle sig i et sjovt og trygt fællesskab. Du vil til træning få en god grundteknik og -styrke.  

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 11.09.2021
  • 09.10.2021
  • 27.11.2021
  • 15.01.2022
  • 19.03.2022

HOLDUNIFORM:
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring Mini 9-16 år+

Antal tilmeldte: 20/42 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 16:35-18:05Torsdag 16:35-18:05
Instruktør: Simon Buhr Christensen Lucca Werner Emma Oline Fjorting Kjeldsen Carl Keith Willads Mikkelsen Sebastian Petersen Helena Højsgaard
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 2 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Til træningen bliver du udfordret i diverse spring på både airtrack, mini- og dobbelttrampolin, hvor der er god mulighed for at få øvet nogle af de mere avancerede spring samt at få finpudset de basale. Derudover vil der blive fokuseret på at træne egenfærdigheder såsom håndstand og katete. Alt dette er noget, der kræver en god grundstyrke og kropskontrol, og en del af træningen bliver derfor brugt på grundtræning bestående af styrke-, kondi- og tekniktræning.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 6/11-21
  • 26/2-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring Junior 12-18 år+

Antal tilmeldte: 19/30 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 18:10-19:40Torsdag 18:10-19:40
Instruktør: Rasmus Grønbek Maria Gindrup Sebastian Petersen Julius Galsgaard Helena Højsgaard
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Spring Junior består af en masse styrke-, smidigheds- og konditionstræning, der alt sammen er med til at styrke gymnasternes springfærdigheder. Der trænes alt fra basale grundspring som flyvekolbøtter, flik flak, kraftspring, overslag, barani og forlæns/baglæns saltoer til mere udfordrende spring såsom dobbeltsalto og skruer, der passer til gymnasternes færdigheder. Der trænes spring på både airtrack, mini- og dobbelttrampolin samt storttrampoliner. Alle springene sammensættes til en kreativ og anderledes performance, der indgår i den samlede Junior Rep-performance.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 4/9-21
  • 2/10-21
  • 20/11-21
  • 22/1-22
  • 12/3-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Spring Rep 14-21 år+

Antal tilmeldte: 14/24 Alder: Alle aldre Pris: 990,00 DKK
03/05/2022 - 21/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 19:45-21:45Torsdag 19:45-21:45Lørdag 10:35-12:30
Instruktør: Rasmus Grønbek Caroline Thomsen Sebastian Petersen Mikkel Rosholm
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 3 dages træning om ugen. 

TRÆNING: 
Træningen på Spring Rep består af en masse styrke-, smidigheds-, konditions- og koordinationstræning, der alt sammen er med til at styrke gymnasternes springfærdigheder. Der trænes alt fra basale grundspring som forlæns/baglæns saltoer, araberspring, kraftspring og flikflak, til de mere avancerede spring såsom dobbeltroterende spring (dobbelt, dobbelt-out, barani-in, dobbelt-full), flere forlæns/baglæns skruer samt diverse avancerede kombinationsspring, hvor springene sammensættes på bane og gulv. Der trænes spring på både minitrampolin, dobbeltminitrampolin, airtrack og gulv. Alle springene indgår i en kreativ og anderledes performance, der indgår i den samlede Rep-performance. Der vil i løbet af sæsonen være perioder med meget fokus på koreografi til opvisning, ligesom der også vil være perioder med meget fokus på teknik og stationstræning.

DATOER FOR FÆLLESTRÆNING:

  • 18/9-21
  • 30/10-21
  • 11/12-21
  • 29/1-22
  • 2/4-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Mini 10-14 år+

Antal tilmeldte: 7/18 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
04/05/2022 - 15/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Mandag 19:05-20:30Onsdag 19:05-20:30
Instruktør: Julie Warming Freja Thorsen mathilde stricker
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 2 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
På Street Mini vil du blive udfordret inden for stilarterne hiphop, house, LA Style og waacking – nogle meget forskellige stilarter med hver sit udtryk. Ud over at træne forskellige koreografier og øvelser inden for stilarterne, vil du samtidig få en masse lækker grundtræning og styrket din musikforståelse. Du vil blive præsenteret for en masse nye, sjove og udfordrende øvelser, der er med til at udvikle dig som danser.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 13/11-21
  • 5/2-22

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Street Junior 12-18 år+

Antal tilmeldte: 14/18 Alder: Alle aldre Pris: 715,00 DKK
03/05/2022 - 16/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Tirsdag 18:40-20:00Torsdag 18:00-19:30
Instruktør: Anna Kragh Jakobsen Victoria Thomsen
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING:
Træningen på Street Junior består af koreografisammensætning, styrketræning og grundtræning samt forståelse for de forskellige dansestilarter. Herunder er der specielt fokus på hiphop, house, waacking og girly style. Holdet arbejder både med at personificere deres dansestil gennem freestyle samt at optræde som et hold. Derudover er et stort fokus på Street Junior Rep er at få en forståelse for mere komplicerede sammensætninger af koreografi og overblik over disse.

LØRDAGSTRÆNING:
Fem gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med Parkour og Modern-Rytme Junior. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra det andet hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:

  • 11.09.2021
  • 09.10.2021
  • 27.11.2021
  • 15.01.2022
  • 19.03.2022

HOLDUNIFORM: Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet. GYMSTAR-KOMPENDIUM: Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO: Læs om al træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: https://www.lg-gymnastik.dk/Praktisk-info

Privatlivspolitik: https://www.lg-gymnastik.dk/PRIVATLIVSPOLITIK

Handelsbetingelser: https://www.lg-gymnastik.dk/Handelsbetingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer. Antallet kan variere fra hold til hold.

F: Street Rep 14-21 år+

Antal tilmeldte: 12/15 Alder: Alle aldre Pris: 891,00 DKK
03/05/2022 - 21/06/2022 Gersonshallen, Spejlsal Tirsdag 20:05-21:35Torsdag 19:35-21:35 Kildeskovshallen, Hal 2 Lørdag 09:00-10:30
Instruktør: Anna Kragh Jakobsen Victoria Thomsen
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Street Rep består af koreografisammensætning, styrketræning og grundtræning samt forståelse for de forskellige dansestilarter. Herunder er der specielt fokus på hiphop, house, waacking og girly style. Holdet arbejder både med at personificere deres dansestil gennem freestyle samt at danse side og om side og få de enkelte dansestilarter til at spille godt sammen, så det ser fedt ud, når vi optræder som et hold. Derudover er et stort fokus på Street Rep at få en forståelse for mere komplicerede sammensætninger af koreografi og overblik over disse.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:

  • 7. maj
  • 11. juni

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på GymStars. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen i GymStar-Kompendiet.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til Rep-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Team LG (Rytme) 19-35 år+

Antal tilmeldte: 8/20 Alder: Alle aldre Pris: 462,00 DKK
02/05/2022 - 20/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 19:40-21:30
Instruktør: Amanda Virklund
Beskrivelse

Team LG (Rytme) er for dig, der stadig ønsker at holde gang i dansen/gymnastikken og deltage i opvisninger i løbet af året, men ikke længere har tid til at træne flere gange om ugen. Det kan være, at du er tidligere GymStar-gymnast eller har gået til gymnastik/dans tidligere, uanset dit tilfælde, så er der plads til dig på holdet - du skal dog have tidligere erfaring.
Der hentes inspiration fra gymnastikken, modern-genren og forskellige dansestilarter, når vi laver serier, floorwork og træner over gulv. Det er også et socialt hold, hvor der er plads til hygge og sociale lege. 
Træningen ligger samtidig med springsiden af Team LG, så der bliver opvarmet og trænet sammen med dem i løbet af sæsonen.

Holdet træner frem mod Landsstævnet i Svendborg til sommer.

Har du ikke været en del af GymStar-konceptet før, men tænker, at holdet er noget for dig, så skriv til info@lg-gymnastik.dk.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

F: Team LG (Spring) 19-35 år+

Antal tilmeldte: 3/20 Alder: Alle aldre Pris: 250,00 DKK
02/05/2022 - 20/06/2022 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 19:40-21:30
Instruktør: Jonas Storm
Beskrivelse

Team LG (Spring) er for dig, der stadig ønsker at holde gang i springene og deltage i opvisninger i løbet af året, men ikke længere har tid til at træne flere gange om ugen. Det kan være, at du er tidligere GymStar-gymnast eller bare har gået til gymnastik tidligere, uanset dit tilfælde, så er der plads til dig på holdet.
Team LG er et hold, hvor der er fokus på en god og sjov træning, hvor vi skal få sved på panden. Der trænes både på airtrack, dorado og i stortrampolinerne i løbet af sæsonen. Nogle træninger fokuserer vi på teknikken og de små detaljer i hvert spring og andre træninger giver vi den maks gas. Det er et socialt hold, hvor der er plads til hygge og sociale lege. Holdet er kollektivtledet og gymnasterne på holdet står for på skift at planlægge ugens undervisning. 
Træningen ligger samtidig med Team LGs rytmehold, så der bliver opvarmet og trænet sammen med dem i løbet af sæsonen.

Holdet træner frem mod Landsstævnet i Svendborg til sommer.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Test Akrobatik

Antal tilmeldte: 0/2 Alder: Alle aldre Niveau: Alle Pris: 300,00 DKK
30/08/2022 - 10/10/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Mandag 15:00-16:00
Beskrivelse

Dette er en test.

Man kan ikke tilmelde sig dette hold.

Test GymStars

Antal tilmeldte: 0/2 Alder: Alle aldre Niveau: GymStars Pris: 150,00 DKK
30/08/2022 - 10/10/2022 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Mandag 16:00-17:00
Beskrivelse

Testhold. Ikke åbent for tilmeldinger.

Akro Mini 8-14 år+

Antal tilmeldte: 4/18 Alder: Alle aldre Pris: 3.660,00 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Sal 3 Tirsdag 17:00-18:30 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Torsdag 18:00-19:30
Instruktør: Frida Kaaber
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen samt tre lørdagstræninger i løbet af sæsonen.


TRÆNING: 
Til træningen lægges vægt på at øve en masse forskellige akroløft og teknikker i både par og større grupper. Samtidig arbejdes på at øve gymnastens egenfærdigheder: håndstand, håndstand-rulle, vejrmøller til begge sider, spring over gulv, spagat, split, bro, overslag, mm. Derudover er der fokus på en god grundtræning, hvor gymnasterne kan få opbygget styrke, teknik og rytme på en sjov måde.

Med i holdets pris følger årets LG hold T-shirt.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:
12.11.2022
04.02.2023
15.04.2023


HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har to faste opvisninger i løbet af sæsonen: DGI Forårsstævne og LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for en ekstra opvisning i løbet af forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster (og deres forældre), opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

 

Akro Junior 8-18 år+

Antal tilmeldte: 4/18 Alder: Alle aldre Pris: 3.800,00 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Sal 3 Tirsdag 15:30-16:55 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Torsdag 16:25-17:55
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNINGEN: 
Træningen fokuserer primært på to hovedområder: akrobatik og gymnastiske færdigheder. I
akrobatikken trænes alt fra de klassiske løft til de mere eksperimenterende, alt sammen i et
tempo så gymnasten får en fortrolighed med øvelserne. Af de gymnastiske færdigheder
trænes især rytmeforståelse, vejrmøller, hoved- og håndstand, spagat, split samt spring over
gulv. Hver træning vil desuden indeholde styrke-, teknik- og grundtræning for at sikre, at
løftene udføres korrekt.
Der vil være fokus på at skabe et trygt fællesskab, da tillid er en stor del af akrobatikken.
Med i holdets pris følger årets LG hold T-shirt.

LØRDAGSTRÆNING:
Fem gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med Spring
Junior. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra det andet
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:
10.09.2022
08.10.2022
26.11.2022
28.01.2023
22.04.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man

går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har tre faste opvisninger i løbet af sæsonen: LG Juleopvisning, Gymnasternes Dag og
LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
LUKKEDAGE (AFLYSNINGER/FERIE) i sæson 2022-2023 (ændringer kan forekomme)
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

 

Akro Rep 9-21 år+

Antal tilmeldte: 6/22 Alder: Alle aldre Pris: 6.300,00 DKK
30/08/2022 - 22/06/2023 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 16:30-18:00 Kildeskovshallen, Sal 1 Torsdag 16:30-18:00 Kildeskovshallen, Hal 2 Lørdag 11:30-13:00
Instruktør: Elisa Malling Beck
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 3 dages træning om ugen. Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart frem til ultimo juni 2023.
Med i holdets pris følger årets Rep T-shirt (sponsor T-shirt).

TRÆNING: Træningen på Akro Rep består primært af akrobatik; herunder både løft som holdet kreerer i fællesskab samt løft der har udgangspunkt i den klassiske sportsacro. Vi øver både statiske løft og tempomomenter to og to, tre og tre og i større grupper. Akrobatikkens øvelser sammensættes ved brug af rytmiske elementer og klassiske egenfærdigheder til koreografi. Hver træning vil desuden indeholde fast styrketræningspogram samt rytme-, teknik- og grundtræning. Til træningen vil der komme endnu større fokus på at udfordre og udvikle den enkelte gymnasts niveau samtidig med, at holdet som helhed er i fokus. Du vil som gymnast blive udfordret, der hvor du har brug for det, og du er derfor som gymnast medansvarlig for at få
noget ud af træningen.


EKSTRA LØRDAGSTRÆNING:
Syv gange i løbet af sæsonen har holdet forlænget lørdagstræning sammen med de øvrige
Rep-hold. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra de andre
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 10.00-13.00:
24.09.2022
05.11.2022
10.12.2022
21.01.2023
18.03.2023
03.06.2023
17.06.2023


HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet forventes at deltage i en række fastlagte opvisninger i løbet af sæsonen: LG Juleopvisning, DGI Forårsstævne, Gymnasternes Dag, LGs Forårsopvisninger og LG Sommeropvisning. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang. Desuden er det målet, at deltage i Gymnaestrada i sommeren 2023 (30. juli-5. august) i Amsterdam. Hertil kommer en separat tilmelding og betaling.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster, opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:

- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

Helligdage i forårssæsonen kan ses på hjemmesiden.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Modern-Rytme Mini 10-14 år+

Antal tilmeldte: 4/20 Alder: Alle aldre Pris: 3.285,00 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildegård Privatskole, Drengesal Tirsdag 18:00-19:30Torsdag 18:45-19:55
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt tre lørdagstræninger i løbet af sæsonen.
TRÆNING: 
På Modern-Rytme Mini vil du blive præsenteret for en masse forskellige øvelser og
bevægelser i alle niveauer og retninger, der sammensættes til mindre koreografier til god
musik. Derudover vil du få en god grundtræning, hvor der er fokus på flow og teknikken i
øvelserne, styrke, smidighed og udtryk. Du vil i løbet af sæsonen blive undervist i rytmisk
gymnastik både med og uden håndredskaber.
Med i holdets pris følger årets LG hold T-shirt.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:
19.11.2022
07.01.2023
25.02.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har to faste opvisninger i løbet af sæsonen: DGI Forårsstævne og LGs
Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for en ekstra opvisning i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Modern-Rytme Junior 12-18 år

Antal tilmeldte: 7/18 Alder: Alle aldre Pris: 2.332,50 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 17:55-19:25 Kildeskovshallen, Sal 3 Torsdag 17:55-19:25
Instruktør: Sofie Holm Camilla Cloetta Lang
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Modern-Rytme Junior indeholder både elementer fra den rytmiske gymnastik,
moderne dans og klassisk ballet. Der vil være sving, styrke, smidighed, balancer, gulvøvelser
og bevægelser/spring over gulv. Vi arbejder på at bruge tyngden i kroppen og fylde
bevægelserne ud på en blød, men kraftfuld måde. Vi laver serier, der foregår
liggende/kravlende på gulvet såvel som stående og springende. Der arbejdes på et ensartet
og æstetisk udtryk i øvelsernes udførelse. Alt sammen noget der er med til at vise
gymnasternes kropsbeherskelse og holdets ensartethed. 
Der vil nogle gange blive inddraget håndredskaber, men det vil ikke være det bærende i
undervisningen. 
Der lægges stor vægt på gymnastens udtryk og evne til at overbevise publikum om de
følelser, de forskellige serier viser.
LØRDAGSTRÆNING:
Fem gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med Street

Junior. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer danserne fra det andet hold at
kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:

17.09.2022
29.10.2022
17.12.2022
28.01.2023
11.03.2023


HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har tre faste opvisninger i løbet af sæsonen: LG Juleopvisning, Gymnasternes Dag og
LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Modern-Rytmisk Rep 14-21 år+

Antal tilmeldte: 0/16 Alder: Alle aldre Pris: 5.668,00 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Gymnastiksal Tirsdag 19:40-21:40Torsdag 19:40-21:40
Instruktør: Sofie Holm Camilla Cloetta Lang
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 7 lørdagstræninger i løbet af sæsonen. Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart
frem til ultimo juni 2023.
Med i holdets pris følger årets Rep T-shirt (sponsor T-shirt).

TRÆNING: 
Træningen på Modern-Rytme Rep består af en blanding af klassisk ballettræning, sving,
styrke, smidighed, balancer, gulvøvelser, tricks og bevægelser/spring over gulv.
Koreografierne sammensættes primært af holdets trænere, hvor der lægges vægt på en høj
grad af styrke kombineret med yndefulde og bløde bevægelser i harmoni med musikkens
karakter, rytme og tempo. Alt sammen noget der er med til at vise gymnasternes
kropsbeherskelse og holdets ensartethed. Vi laver serier, der foregår liggende/kravlende på
gulvet såvel som stående og springende.
Der lægges stor vægt på gymnastens udtryk og evne til at overbevise publikum om de følelser
de forskellige serier viser. 
I løbet af sæsonen vil der blive eksperimenteret med brug af håndredskaber som vimpel, tov,
tøndebånd og bold. 
LØRDAGSTRÆNING:
Syv gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med de øvrige
Rep-hold. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra de andre
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 10.00-13.00:

24.09.2022
05.11.2022
10.12.2022
21.01.2023
18.03.2023
03.06.2023
17.06.2023


HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.
OPVISNINGER:
Holdet forventes at deltage i en række fastlagte opvisninger i løbet af sæsonen: LG
Juleopvisning, DGI Forårsstævne, Gymnasternes Dag, LGs Forårsopvisninger og LG
Sommeropvisning. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.
Desuden er det målet, at deltage i Gymnaestrada i sommeren 2023 (30. juli-5. august) i
Amsterdam. Hertil kommer en separat tilmelding og betaling.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

Helligdage i foråret kan ses på hjemmesiden, når vi nærmer os.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Parkour Rep 10-18 år+

Antal tilmeldte: 1/16 Alder: Alle aldre Pris: 4.865,00 DKK
31/08/2022 - 21/06/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Onsdag 18:25-19:55Fredag 18:25-19:55
Instruktør: Georg Schandorff
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede udøvere. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen. Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart
frem til ultimo juni 2023.
Med i holdets pris følger årets Rep T-shirt (sponsor T-shirt).

TRÆNING: 
Træningen på Parkour Rep består af en masse styrke-, smidigheds-, konditions- og
tekniktræning. Der trænes alt fra basale øvelser (vaults, flips, kravl, precisions, balancer osv.)
til de sværere øvelser og mere avancerede sammensætninger, der trænes på udfordrende
træningsbaner i et lækkert flow. 
De tricks og øvelser, du lærer til parkour, bliver i løbet af sæsonen sammensat til en sej
koreografi, der indgår i den fælles Rep performance. Det handler om at udfordre sig selv fysisk
og psykisk og udvikle sig i et sjovt og trygt fællesskab. Du vil til træning få en god grundteknik
og -styrke.  
LØRDAGSTRÆNING:
Syv gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med de øvrige
Rep-hold. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra de andre
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 10.00-13.00:

24.09.2022
05.11.2022
10.12.2022
21.01.2023
18.03.2023
03.06.2023
17.06.2023


HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.

Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet forventes at deltage i en række fastlagte opvisninger i løbet af sæsonen: LG
Juleopvisning, DGI Forårsstævne, Gymnasternes Dag, LGs Forårsopvisninger og LG
Sommeropvisning. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.
Desuden er det målet, at deltage i Gymnaestrada i sommeren 2023 (30. juli-5. august) i
Amsterdam. Hertil kommer en separat tilmelding og betaling.
GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

Helligdage i foråret kan ses på hjemmesiden, når vi nærmer os.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Spring Mini 9-16 år+

Antal tilmeldte: 15/40 Alder: Alle aldre Pris: 3.660,00 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 16:35-18:05Torsdag 16:35-18:05
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 3 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.
TRÆNING: 
Til træningen bliver du udfordret i diverse spring på både airtrack, mini-, dobbelt- og
stortrampolin samt på gulv. Her er der god mulighed for at få øvet nogle af de mere
avancerede spring samt at få finpudset de basale. Nogle træninger lægges der vægt på at gå i
detaljen med de basale spring, men der til andre træninger gives fuldt gas med fx
springkombinationer. Derudover vil der blive fokuseret på at træne egenfærdigheder såsom
håndstand og katete. Alt dette er noget, der kræver en god grundstyrke og kropskontrol, og en
del af træningen bliver derfor brugt på grundtræning bestående af styrke-, kondi- og
tekniktræning.
Med i holdets pris følger årets LG hold T-shirt.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:
12.11.2022
04.02.2023
15.04.2023


HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har to faste opvisninger i løbet af sæsonen: DGI Forårsstævne og LGs
Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for en ekstra opvisning i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,

opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Spring Junior 12-18 år+

Antal tilmeldte: 9/30 Alder: Alle aldre Pris: 4.130,00 DKK
30/08/2022 - 27/04/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 18:10-19:40Torsdag 18:10-19:40
Instruktør: Julius Galsgaard
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING: 
Træningen på Spring Junior består af en masse teknik-, styrke-, smidigheds- og
konditionstræning, der alt sammen er med til at styrke gymnasternes springfærdigheder. Der
trænes alt fra basale grundspring som flyvekolbøtter, flik flak, kraftspring, overslag, barani og
forlæns/baglæns saltoer til mere udfordrende spring såsom dobbeltsalto, skruer og
kombinationsspring, der passer til gymnasternes færdigheder. Der trænes spring på både
airtrack, gulv, mini- og dobbelttrampolin samt storttrampoliner. Alle springene sammensættes
til en kreativ og anderledes performance, der indgår i en fælles performance med Akro Junior.
LØRDAGSTRÆNING:
Fem gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med Akro
Junior. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra det andet
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:

10.09.2022
08.10.2022
26.11.2022
28.01.2023
22.04.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har tre faste opvisninger i løbet af sæsonen: LG Juleopvisning, Gymnasternes Dag og
LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
LUKKEDAGE (AFLYSNINGER/FERIE) i sæson 2022-2023 (ændringer kan forekomme)
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Spring Rep 14-21 år+

Antal tilmeldte: 6/24 Alder: Alle aldre Pris: 7.100,00 DKK
03/09/2022 - 22/06/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Tirsdag 19:45-21:45Torsdag 19:45-21:45Lørdag 11:30-13:00
Instruktør: Sebastian Petersen
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 3 dages træning om ugen.
Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart frem til ultimo juni 2023.
Med i holdets pris følger årets Rep T-shirt (sponsor T-shirt).

TRÆNING: 
Træningen på Spring Rep består af en masse styrke-, smidigheds-, konditions- og
koordinationstræning, der alt sammen er med til at styrke gymnasternes springfærdigheder.
Der trænes alt fra basale grundspring som forlæns/baglæns saltoer, araberspring, kraftspring
og flikflak, til de mere avancerede spring såsom dobbeltroterende spring (dobbelt, dobbelt-out,
barani-in, dobbelt-full), flere forlæns/baglæns skruer samt diverse avancerede
kombinationsspring, hvor springene sammensættes på bane og gulv. Der trænes spring på
både mini-, dobbeltmini-, og stortrampolin, airtrack og gulv. Alle springene indgår i en kreativ
og anderledes performance, der indgår i den samlede Rep-performance. Der vil i løbet af
sæsonen være perioder med meget fokus på koreografi til opvisning, ligesom der også vil
være perioder med meget fokus på teknik og stationstræning.
EKSTRA LØRDAGSTRÆNING:
Syv gange i løbet af sæsonen har holdet forlænget lørdagstræning sammen med de øvrige
Rep-hold. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra de andre
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 10.00-13.00:

24.09.2022
05.22.2022
10.12.2022
21.01.2023
18.03.2023
03.06.2023
17.06.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.
OPVISNINGER:
Holdet forventes at deltage i en række fastlagte opvisninger i løbet af sæsonen: LG
Juleopvisning, DGI Forårsstævne, Gymnasternes Dag, LGs Forårsopvisninger og LG
Sommeropvisning. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.
Desuden er det målet, at deltage i Gymnaestrada i sommeren 2023 (30. juli-5. august) i
Amsterdam. Hertil kommer en separat tilmelding og betaling.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

Helligdage i foråret kan ses på hjemmesiden, når vi nærmer os.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Street Mini 10-14 år+

Antal tilmeldte: 7/16 Alder: Alle aldre Pris: 3.660,00 DKK
29/08/2022 - 26/04/2023 Gersonshallen, Spejlsal Mandag 19:05-20:30Onsdag 19:05-20:30
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 3 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.
TRÆNING: 
På Street Mini vil du blive udfordret inden for forskellige dansestilarter som bl.a. hiphop,
house, LA Style og waacking – nogle meget forskellige stilarter med hver sit udtryk. Ud over at
træne forskellige koreografier og øvelser, vil du samtidig få en masse lækker grundtræning og
styrket din musik- og rytmeforståelse når vi gennem dansen leger med de forskellige genre.
Du vil blive præsenteret for en masse nye, sjove og udfordrende øvelser, der er med til at
udvikle dig som danser.
Med i holdets pris følger årets LG hold T-shirt.

DATOER FOR LØRDAGSTRÆNING:
19.11.2022
07.01.2023
25.02.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har to faste opvisninger i løbet af sæsonen: DGI Forårsstævne og LGs
Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for en ekstra opvisning i løbet af

forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
LUKKEDAGE (AFLYSNINGER/FERIE) i sæson 2022-2023 (ændringer kan forekomme)
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-
gymnastik.dk/page/praktisk-info
Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Street Junior 12-18 år+

Antal tilmeldte: 8/18 Alder: Alle aldre Pris: 3.800,00 DKK
29/08/2022 - 27/04/2023 Gersonshallen, Spejlsal Tirsdag 18:00-19:30Torsdag 18:00-19:30
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

TRÆNING:
Træningen på Street Junior består af en masse koreografier og dansetrin, styrketræning og
grundtræning samt forståelse for de forskellige dansestilarter. Herunder er der specielt fokus
på hiphop, house og girly style. Holdet arbejder både med at personificere deres dansestil
gennem freestyle samt at optræde som et hold. Derudover er et stort fokus på Street Junior at
få ejerskab over dansen, så overskuddet og energien skinner igennem på opvisningsgulvet.
LØRDAGSTRÆNING:
Fem gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med Modern-
Rytme Junior. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra det
andet hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:

17.09.2022
29.10.2022
17.12.2022
28.01.2023
11.03.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet har tre faste opvisninger i løbet af sæsonen: LG Juleopvisning, Gymnasternes Dag og
LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS

KENDTE LUKKEDAGE:
LUKKEDAGE (AFLYSNINGER/FERIE) i sæson 2022-2023 (ændringer kan forekomme)
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO: Læs om al træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her:
https://www.lg-gymnastik.dk/Praktisk-info
Privatlivspolitik: https://www.lg-gymnastik.dk/PRIVATLIVSPOLITIK
Handelsbetingelser: https://www.lg-gymnastik.dk/Handelsbetingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer. Antallet kan
variere fra hold til hold.

Street Rep 14-21 år+

Antal tilmeldte: 0/16 Alder: Alle aldre Pris: 5.260,00 DKK
27/08/2022 - 22/06/2023 Gersonshallen, Spejlsal Tirsdag 19:35-21:35Torsdag 19:35-21:35
Beskrivelse

Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Kontingent dækker 2 dages træning om ugen
samt 7 lørdagstræninger i løbet af sæsonen. Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart
frem til ultimo juni 2023.
Med i holdets pris følger årets Rep T-shirt (sponsor T-shirt).
TRÆNING: 
Træningen på Street Rep består af koreografisammensætning, styrketræning og grundtræning
samt forståelse for de forskellige dansestilarter. Herunder er der specielt fokus på hiphop,
house og girly style. Holdet arbejder både med at personificere deres dansestil gennem

freestyle samt at danse side og om side og få de enkelte dansestilarter til at spille godt
sammen, så det ser fedt ud, når vi optræder som et hold. Der arbejdes med fede formationer
og så lægges der stor vægt på at udvikle den enkelte danser, så alle tør give den gas og
virkelig performe, når vi står på opvisningsgulvet.

LØRDAGSTRÆNING:
Syv gange i løbet af sæsonen har holdet obligatorisk lørdagstræning samtidig med de øvrige
Rep-hold. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra de andre
hold at kende. Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 10.00-13.00:

24.09.2022
05.11.2022
10.12.2022
21.01.2023
18.03.2023
03.06.2023
17.06.2023

HOLDUNIFORM: 
Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man
går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning.
Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform-
saeson-22-23.

OPVISNINGER:
Holdet forventes at deltage i en række fastlagte opvisninger i løbet af sæsonen: LG
Juleopvisning, DGI Forårsstævne, Gymnasternes Dag, LGs Forårsopvisninger og LG
Sommeropvisning. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af
forårssæsonen. Deltagergebyret for de planlagte opvisninger er lagt oven i den samlede
holdpris, således at man som gymnast kun skal tilmelde sig én gang.
Desuden er det målet, at deltage i Gymnaestrada i sommeren 2023 (30. juli-5. august) i
Amsterdam. Hertil kommer en separat tilmelding og betaling.

GYMSTAR-KOMPENDIUM:
Læs om træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster,
opvisningen og audition i kompendiet, som du finder på hjemmesiden: https://www.lg-
gymnastik.dk/GYMSTARS
KENDTE LUKKEDAGE:
LUKKEDAGE (AFLYSNINGER/FERIE) i sæson 2022-2023 (ændringer kan forekomme)
- Efterårsferie, uge 42 (17. oktober til 23. oktober)
- Juleferie, uge 51+52 (19. december til 1. januar - bliver muligvis forlænget)
- Vinterferie, uge 7 (13. februar til 19. februar)
- Påskeferie, uge 15 og mandag i uge 16 (3. april til 10. april)

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-
gymnastik.dk/page/praktisk-info
Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Team LG (Rytme) 19-35 år+

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: Alle aldre Pris: 1.502,00 DKK
29/08/2022 - 24/04/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 19:40-21:30
Beskrivelse

After Rep er for dig, der stadig ønsker at være en del af GymStar-konceptet, men ikke længere har tid til at træne flere gange om ugen. Det er et hold, hvor der er fokus på en god og sjov træning, hvor vi skal få sved på Panden. Der hentes inspiration fra gymnastikken, modern-genren og forskellige dansestilarter, når vi laver serier og træner over gulv. Det er også et socialt hold, hvor der er plads til hygge og sociale lege. 
Træningen ligger samtidig med After Rep Spring, så der bliver opvarmet og trænet sammen med dem i løbet af sæsonen.

Har du ikke været en del af GymStar-konceptet før, men tænker, at holdet er noget for dig, så skriv til info@lg-gymnastik.dk.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Åbner d. 10-08-2022 12:00

Team LG (Spring) 19-35 år+

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: Alle aldre Pris: 500,00 DKK
29/08/2022 - 24/04/2023 Kildeskovshallen, Hal 2 Mandag 19:40-21:30
Beskrivelse

After Rep er for dig, der stadig ønsker at være en del af GymStar-konceptet, men ikke længere har tid til at træne flere gange om ugen. Det er et hold, hvor der er fokus på en god og sjov træning, hvor vi skal få sved på panden. Der trænes både på airtrack, dorado og i stortrampolinerne i løbet af sæsonen. Nogle træninger fokuserer vi på teknikken og de små detaljer i hvert spring og andre træninger giver vi den maks gas. Det er et socialt hold, hvor der er plads til hygge og sociale lege. 
Træningen ligger samtidig med After Rep Rytme, så der bliver opvarmet og trænet sammen med dem i løbet af sæsonen.

PRAKTISK INFO:
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.

Åben Træning Ansvarserklæring

Alder: Alle aldre Pris: 50,00 DKK
Beskrivelse

Denne tilmelding/dette køb skal ske i DELTAGERENS NAVN og er enten

  1. Forældre/værges samtykke til at den tilmeldte under 18 år må deltage i Åben Træning ud fra nedenstående kriterier (hvis deltager er under 18 år).
  2. Eller deltagerens eget samtykke til at deltage i Åben Træning ud fra nedenstående kriterier (hvis deltager er 18 år+).

Kriterier:

  • Deltagerens ophold og aktive deltagelse i LG Åben Træning´s aktiviteter er på eget ansvar. Dette gælder alle områder i centeret, herunder og ikke begrænset til trampoliner, airtracks, parkourbaner, hæve/sænke- og pomfritgrave, udspringsaktiviteter m.m.
  • Deltageren overholder alle LG´s regler samt trænernes anvisninger og instruktioner.
  • Forældre/værge godkender at LG, herunder ansatte, ikke kan stilles til ansvar for deltagerens handlinger, og påtager sig det fulde ansvar for eventuelle skader forvoldt af deltageren på personer og/eller materialer.
  • Forælder/værge godkender, at LG ikke kan stilles til ansvar for eventuelle personskader, materielle skader, tyveri og lignende.
  • Forælder/værge erklærer, at deltager aldrig er under indflydelse af alkohol, euforiserende stoffer eller lignende. Såfremt LG´s personale vurderer at dette alligevel kan være tilfældet, kan deltageren nægtes adgang til hallen uden refusion af betaling.
  • Ved overtrædelse af LG´s regler og henvisninger, har personalet ret til at bortvise deltageren uden refusion af betaling.
  • Ved upassende, truende eller uforsvarlig opførsel, har personalet ret til at bortvise deltageren uden refusion af betaling.
  • Værge/forælder erklærer, at deltager ikke lider af sygdomme, lidelser og lignende, der kan svække sikkerheden for han/hende selv eller andre gæster til Åben Træning.

Tilmeldingsgebyret på kr. 50,- svarer til betaling for indgang den første træningsgang.

Fremvis kvitteringen, og så får du udleveret et Åben Træningskort, som du skal vise fremover ved indgangen.

 
 

Åben Træning 10-tursklippekort

Alder: Alle aldre Pris: 450,00 DKK
Beskrivelse

Køb af et 10-turs-klippekort til LGs Åben Træning i Gymnastikcenteret i Kildeskovshallen, Gentofte. Til første træning efter køb af klippekortet skal du medbringe kvitteringen til hallen, hvor du her får den ombyttet til et fysisk klippekort. Klippekortet skal medbringes hver gang du ønsker at deltage i Åben Træning. Fundne klippekort bedes indleveres til en LG træner. MISTEDE KLIPPEKORT: Har du mistet dit klippekort så skriv til info@lg-gymnastik.dk. ANSVARSERKLÆRING: Du skal have underskrevet den obligatoriske ansvarserklæring inden du må benytte springcenteret. Du finder ansvarserklæringen på siden her: https://www.lg-gymnastik.dk/teams

Passivt medlem 21-22

Alder: Alle aldre Pris: 50,00 DKK

Nyt medlem

Alder: Alle aldre Pris: 0,00 DKK
Beskrivelse

Denne tilmelding er for nye trænere eller for medlemmer, som ikke kan betale og tilmelde via hjemmesiden.