Kom til Åben Træning eller Åben Legestue

• Hvad er Åben Træning?
• Hvad er Åben Legestue?
• Træningstider i sæson 2024-2025
  • Lukekdage og aflysninger
• Events
• Priser og betaling
• Reglement i Springcenteret (Hal 2)

Hvad er Åben Træning?

Åben Træning er et tilbud for alle der har lyst til at træne frit og udfolde sig gymnastisk sammen med deres venner og familie i super fede og moderne gymnastikfaciliteter.

Træner og modtagning: Trænerne vil være til rådighed med modtagning i begrænset omfang, men er som udgangspunkt ikke til stede til at undervise, men til at sørge for, at regler overholdes.

Regler: Der er regler om bl.a. antal gymnaster på trampoliner, dobbelt-kørekort, mv. Læs alle regler nederst på siden. Hvis du/dit barn ikke overholder reglerne, vil du blive smidt ud af hallen.  

Ledsager påkrævet: Børn under 8 år skal ledsages af en voksen i hallen under hele træningen. 

Begrænsning: Vi forbeholder os retten til at afvise folk, hvis hallen er fyldt op, eller hvis træneren vurderer, at der af sikkerhedsmæssige årsager er for mange til stede i hallen.

• Deltagelse sker efter først-til-mølle.
• Som udgangspunkt skal inaktive forældre ikke være med inde i hallen, da pladsen prioriteres til deltagende gymnaster. (Dette gælder naturligvis ikke for ledsagere til børn under 8 år).

Hvad er Åben Legestue?

Åben Legestue 1-6 år er for dig som gerne vil tilbringe en sjov og hyggelig stund sammen med dit barn, med gode træningsfaciliteter til rådighed i trygge rammer. Konceptet minder om Åben Træning, men er for de yngre børn.

Ledsager påkrævet: Børn skal altid ledsages af en voksen.

Begrænsning: Vi forbeholder os retten til at afvise folk, hvis salen er fyldt op, eller hvis træneren vurderer, at der af sikkerhedsmæssige årsager er for mange til stede i salen.

• Deltagelse sker efter først-til-mølle.

Træningstider 2024-2025

* Aldersgruppen skifter hver uge. Er man under 6 år eller over 12 år er man også velkommen, dog er hallens aktiviteter målrettet aldersgruppen for pågældende uge. Følg med i Facebook-gruppen HER.

Lukkedage og aflysninger

Der er ikke Åben Træning eller Åben Legestue i skolernes ferier (efterårsferien, juleferien, vinterferien, påskeferien og sommerferien) eller på helligdage.

Der kan dertil forekomme aflysninger pga. interne og eksterne arrangementer. Følg med i Facebookgruppen HER.

Events

Følg med i Facebookgruppen HER, hvor vi løbende kommer med opdateringer og invitationer til særlige events eller tema-træninger.

Priser og betaling

*Åben Træning: Det er påkrævet, at børn under 8 år har en ledsager med.
*Åben Legestue: Det er påkrævet, at alle børn har en ledsager med.

Betaling sker udelukkende via MobilePay: 88394

Skriv "Åben Træning" i kommentarfeltet.

Du kan betale enten når du møder op til Åben Træning, eller du kan medbringe en kvittering for en overførsel, der er foretaget tidligere på dagen.

BEMÆRK: Vi tager ikke imod kontanter eller betalingskort.

Reglement i Springcenteret (Hal 2 - Åben Træning)

OPHOLDSREGLER

• Udendørssko og sokker er IKKE tilladt i hallen (skridsikre sokker er tilladt).
• Ingen mad i hallen.
• Drikkevarer kun tilladt på trægulv og ikke på hverken rytmegulv eller redskaber.
• Husk altid at rydde op efter dig selv.
• Det er ikke tilladt at opholde sig på redskaber, i grave eller på madrasserne.
• Rytmegulvet: INGEN hårde genstande på gulvet, fx bænke.

SIKKERHEDSREGLER

• Brug af hallens faciliteter er ikke tilladt uden en forudgående aftale og i selskab med en kvalificeret træner/instruktør/lærer.
• Spring aldrig alene – man skal være mindst tre personer (1 til at hjælpe en eventuel tilskadekommen og 1 til at tilkalde hjælp)
• Tjek altid om der er fri bane i graven inden et spring.
• Der må kun være én i stortrampolinen ad gangen, og der udføres max 3 hop pr. tur.
• Spring i mini- og dobbelttrampoliner må kun udføres med modtager.
• Dobbeltsalto må kun udføres med modtager og et "Dobbelt-kørekort"*
• Trippelsalto må kun udføres med modtager og et "Trippel-kørekort"**

* Dobbelt-kørekort kan opnås ved først at mestre strakt halvanden skrue og derefter at kunne udføre kontrollerede dobbeltroterende spring, der godkendes af din LG Træner.
** Trippel-kørekort kan opnås ved først at mestre dobbeltsalto med halvanden skrue og derefter at kunne udføre kontrollerede trippel roterende spring, der godkendes af din LG Træner.

VED OVERTRÆDELSE

• Ved første overtrædelse af reglementet får man en advarsel og en streg på hånden. Ved anden overtrædelse får man et kryds på hånden og bliver udvist fra hallen. Penge refunderes ikke.
• Ved gentagne overtrædelser af reglementet, vil man blive udelukket fra Åben Træning resten af sæsonen eller i en tidsperiode angivet af træner eller administration.