Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart frem til ultimo juni 2024, hvorfor kontingentet er steget.

HVAD DÆKKER KONTINGENTET OVER:

• 2 dages træning om ugen samt 5 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.
• Interne og eksterne opvisninger
• Opvisningskostumer

TRÆNING:

Træningen på Modern-Rytme Junior indeholder både elementer fra den rytmiske gymnastik, moderne dans og klassisk ballet. Der vil være sving, styrke, smidighed, balancer, gulvøvelser og bevægelser/spring over gulv. Vi arbejder på at bruge tyngden i kroppen og fylde bevægelserne ud på en blød, men kraftfuld måde. Vi laver serier, der foregår liggende/kravlende på gulvet såvel som stående og springende. Der arbejdes på et ensartet og æstetisk udtryk i øvelsernes udførelse. Alt sammen noget der er med til at vise gymnasternes kropsbeherskelse og holdets ensartethed. 
Der vil nogle gange blive inddraget håndredskaber, men det vil ikke være det bærende i undervisningen.  Der lægges stor vægt på gymnastens udtryk og evne til at overbevise publikum om de følelser, de forskellige serier viser.

LØRDAGSTRÆNING:

Holdets 5 lørdagstræninger er sammen med Street Junior. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra det andet hold at kende.

Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:

• 30. september 2023
• 11. november 2023
• 16. december 2023
• 27. januar 2024
• 9. marts 2024

HOLDUNIFORM:

Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform

OPVISNINGER:

Holdet har tre faste opvisninger i løbet af sæsonen: LG Juleopvisning, Gymnasternes Dag og LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for ekstra opvisninger i løbet af forårssæsonen.

HVAD ER GYMSTARS:

Læs om de forskellige GymStar-hold, audition, træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster (og deres forældre) og opvisninger, som du finder på hjemmesiden: https://lg-gymnastik.dk/page/hvad-er-gymstars

KENDTE LUKKEDAGE:

Efterårsferie: Uge 42 (16/10 - 22/10)

Vinterferie: Uge 7 (12/02 - 18/02)

Påskeferien: Uge 13 (25/03 - 01/04)

Forårsopvisninger 2024: Uge 15 (09/04 - 14/04)

PRAKTISK INFO:

Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser