DELTAGELSE
Gymnasten/udøveren deltager i træningen uden forælder eller anden voksen til stede.
Der er kigge-på-dage i løbet af sæsonen. Følg med i kalender og i nyhedsbrev.
TILMELDING
Du skal tilmelde barnets/gymnastens/udøverens profil.
MULIGHED FOR TRÆNING
Når du tilmelder dig holdet “Motion for unge” har du mulighed for at deltage til alle de træninger, der passer til dig - se tidspunkter længere nede.
Du møder bare op på de dage, der passer ind i din hverdag - nogle uger har du måske tid og overskud til at give den gas flere gange om ugen, og andre uger kan du måske få klemt en enkelt træning ind - og alt er ok :-)
PRIS: Du betaler kun ét kontingent, selvom du kan deltage i alle de træninger, som du har lyst til.
OM TRÆNINGEN
Motion for unge er en sjov, legende og styrkende træningsform – væk fra fitnesscenteret.
Vi fokuserer på grundtræning for hele kroppen i en kombination af konditionstræning, styrkeøvelser, balance, stræk og bevægelsesaktiviteter inspireret af yoga, boksning, fitness og grundgymnastik.
Undervisningen er fyldt med energi, god musik og varierede øvelser, så det aldrig bliver kedeligt. Du behøver ikke være i topform for at være med – øvelserne tilpasses dig, og vores trænere hjælper dig godt på vej, uanset dit niveau. Det handler om at have det sjovt, få det fedt med bevægelse og mærke, at kroppen kan mere, end du tror.
TRÆNINGSTIDER
Gentofte
*) Alle hold er motionshold, hvor der varieres i øvelser fra gang til gang. Nogle hold hedder "boksning", "yoga" eller lignende, og på disse hold vil der være elementer af træningen, som henter inspiration fra pågældende idrætsgren eller bevægelsesform.
Eksempel: Et hold, der hedder Boksning, vil derfor bestå af konditionstræning, styrketræning, stræk, gymnastiske elementer, mv., og boksning vil indgå enten som supplement eller blive integreret i fx kondi- og styrkeøvelser i det omfang, som træner og gymnaster finder ud af i fællesskab.
PERIODE
LG's sæson varer typisk fra uge 35 til uge 25. Der kan dog være undtagelser til dette, da nogle haller/lokaler har andre åbningstider. Nogle hold slutter derfor før uge 25.
I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.
LUKKEDAGE
Der er ikke træning i skolernes ferie. Der er desuden også lukket de fleste helligdage. I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.
AFLYSNINGER
Udover lukkedage kan der komme aflysninger på holdene, f.eks. hvis vores lokaletid skal bruges af andre. Aflysninger vil altid blive informeret via mail.
Læs evt. mere i vores handelsbetingelser.
KONTINGENT
Kontingentet dækker over en fuld sæson. Kontingentet nedskrives et par gange i løbet af sæsonen. Hvis du starter senere, så vil du dermed også komme til at betale et lavere kontingent.
PRAKTISK INFO
Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info
Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv
Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser
NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.
Instruktør
Instruktør
