DELTAGELSE

Til FamilieGymnastik deltager både barn og voksen i undervisningen (ét barn pr. forælder / bedsteforælder / anden voksen).

TILMELDING

Du skal tilmelde BÅDE barn og voksen (men i én og samme omgang). Du skal derfor også have en profil til dig selv / den voksne, der skal deltage.

I tvivl om, hvordan det gøres? Tjek vores guide her: www.lg-gymnastik.dk/page/guide-til-tilmelding-familiegymnastik.

OM TRÆNINGEN

Til FamilieGymnastik m. voksenmotion går barn og voksen til gymnastik samtidig.

Til første del af træningen er barn og voksen sammen. Vi leger, bliver varme i kroppen, øver rytmeforståelse, lærer hinanden godt at kende på kryds af tværs og laver øvelser sammen med vores forælder/voksne.

Til anden del af træningen deler vi os op:

• Børnene laver gymnastik og springgymnastik på redskabsbaner og springstationer, hvor vi skal lære airtrack, trampoliner og skumplinte godt at kende. Vi skal øve os på kolbøtter, vejrmøller og lave forøvelser til araberspring, salto, kraftspring og flikflak. Vi skal stå på hænder og øve vores spændstighed og kropsforståelse.
• De voksne deltager i separat motionstræning, hvor pulsen skal helt op, og vi udfordres på både kondi, styrke og smidighed.

Der forventes aktiv deltagelse fra både det tilmeldte barn og den tilmeldte voksne.

PERIODE

LG's sæson varer typisk fra uge 35 til uge 25. Der kan dog være undtagelser til dette, da nogle haller/lokaler har andre åbningstider. Nogle hold slutter derfor før uge 25.

I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.

 

LUKKEDAGE

Der er ikke træning i skolernes ferie. Der er desuden også lukket de fleste helligdage.

I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.

AFLYSNINGER

Udover lukkedage kan der komme aflysninger på holdene, f.eks. hvis vores lokaletid skal bruges af andre. Aflysninger vil altid blive informeret via mail.

Læs evt. mere i vores handelsbetingelser.

KONTINGENT

Kontingentet dækker over en fuld sæson. Kontingentet nedskrives et par gange i løbet af sæsonen. Hvis du starter senere, så vil du dermed også komme til at betale et lavere kontingent.

FORÅRSOPVISNING

Dette hold deltager i FamilieGymnastikFest 2026. Mere information følger.
 

PRAKTISK INFO

Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.