TILMELDING OG DELTAGELSE

Husk at tilmelde din egen profil. Kun du har adgang til holdet og kan ikke medbringe venner eller familie. Efter aftale med administrationen kan du dog have venner eller familie med til en prøvetræning, hvis der er ledige pladser på holdet.

OM TRÆNINGEN

MÅLGRUPPE: Holdet er for dig, der elsker gymnastik og gerne vil blive endnu dygtigere!

Du er minimum 16 år og går i gymnasiet eller tilsvarende ungdomsuddannelse. Du er også velkommen, selvom du er ældre og studerer eller har fuldtidsarbejde.

OM HOLDET: LG’s Opvisningshold er et mixhold for springere og rytmer. Vi træner i samme hal og laver derfor ofte opvarmning sammen og splitter derefter op og træner hver for sig.

TRÆNINGER: Holdet træner ugentligt og har dertil et par lørdagstræninger i løbet af sæsonen.

FOKUS I TRÆNINGEN: Formålet med træningerne er bevægelse, sved på panden og udvikling. Til træningerne vil der være fokus på god grundteknik, udvikling af hver enkelt gymnast, koreografi, fællesserier, mm.

Samtidig vil vi i løbet af sæsonen både til træning og uden for træning sørge for at lave fællesskabende aktiviteter, så vi lærer hinanden godt at kende på kryds og tværs.

OPVISNINGER: Opvisningsprogram fastlægges af administration og trænerteam. Som udgangspunkt vil holdet deltage i minimum 3-4 opvisninger i løbet af sæsonen - heriblandt DGI Stenbrostævne, DGI Forårsstævne, LG's egen Forårsopvisning.

Det er også planen, at holdet deltager i Landsstævne, når der er det.

FORVENTNINGER: Det forventes at alle prioriterer den ugentlige træning samt fællestræninger og deltager aktivt.

Dertil forventes det, at du prioriterer opvisningerne i et omfang, som selvfølgelig skal hænge sammen med dit øvrige studie-/arbejdsliv.

PERIODE

LG's sæson varer typisk fra uge 35 til uge 25. Der kan dog være undtagelser til dette, da nogle haller/lokaler har andre åbningstider. Nogle hold slutter derfor før uge 25.

I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.

LUKKEDAGE

Der er ikke træning i skolernes ferie. Der er desuden også lukket de fleste helligdage.

I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.

AFLYSNINGER

Udover lukkedage kan der komme aflysninger på holdene, f.eks. hvis vores lokaletid skal bruges af andre. Aflysninger vil altid blive informeret via mail.

Læs evt. mere i vores handelsbetingelser.

KONTINGENT

Kontingentet dækker over en fuld sæson. Kontingentet nedskrives et par gange i løbet af sæsonen. Hvis du starter senere, så vil du dermed også komme til at betale et lavere kontingent.

FORÅRSOPVISNING

Dette hold deltager i Forårsopvisningerne 2026. Mere information følger.

PRAKTISK INFO

Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.