OM DELTAGELSE:  Gymnasten/udøveren deltager i træningen uden forælder eller anden voksen til stede.

Der er kigge-på-dage i løbet af sæsonen. Følg med i kalender og i nyhedsbrev.
 

TILMELDING: Du skal tilmelde barnets/gymnastens/udøverens profil.

OM TRÆNINGEN

Parkour Øvet er for dig, der har gået til parkour i et par sæsoner og gerne vil træne lidt ekstra fokuseret. Holdet træner to dage om ugen, så der er rig mulighed for virkelig at udvikle dine parkourevner.

Til træningen sammensætter vi gymnastik- og parkourredskaber til udfordrende træningsbaner og træningsstationer, der efterligner byens rum, som er det sted, den professionelle parkourudøver bevæger sig i. Du vil i løbet af sæsonen teste og arbejde med dine grænser, og du vil blive udfordret både psykisk og fysisk, når du lærer bevægelser og tricks, som du kan bruge alle de steder, du bevæger dig i din hverdag.

Træningen indeholder en alsidig opvarmning med fokus på en grundig styrketræning og ledopvarmning for at undgå skader. Der er plads til at udøver såvel som træner er kreativ i tilgangen til holdet og tilpasser niveauet til den enkelte.

PERIODE

LG's sæson varer typisk fra uge 35 til uge 25. Der kan dog være undtagelser til dette, da nogle haller/lokaler har andre åbningstider. Nogle hold slutter derfor før uge 25.

I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.
 

LUKKEDAGE

Der er ikke træning i skolernes ferie. Der er desuden også lukket de fleste helligdage.

I vil blive informeret via mail/nyhedsbrev og hjemmeside.

AFLYSNINGER

Udover lukkedage kan der komme aflysninger på holdene, f.eks. hvis vores lokaletid skal bruges af andre. Aflysninger vil altid blive informeret via mail.

Læs evt. mere i vores handelsbetingelser.
 

KONTINGENT

Kontingentet dækker over en fuld sæson. Kontingentet nedskrives et par gange i løbet af sæsonen. Hvis du starter senere, så vil du dermed også komme til at betale et lavere kontingent.
 

FORÅRSOPVISNING
Dette hold deltager i Parkour Jam 2026. Mere information følger.
 

PRAKTISK INFO

Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.