Bemærk: Dette hold er for udtagede gymnaster. Tilmeldingen til holdet gælder fra sæsonstart frem til ultimo juni 2024, hvorfor kontingentet er steget.

HVAD DÆKKER KONTINGENTET OVER:

• 2 dages træning om ugen samt 3 lørdagstræninger i løbet af sæsonen.
• Interne og eksterne opvisninger
• Opvisningskostumer

TRÆNING:

Til træningen lægges vægt på at øve en masse forskellige akroløft og teknikker i både par og større grupper. Samtidig arbejdes på at øve gymnastens egenfærdigheder: håndstand, håndstand-rulle, vejrmøller til begge sider, spring over gulv, spagat, split, bro, overslag, mm. Derudover er der fokus på en god grundtræning, hvor gymnasterne kan få opbygget styrke, teknik og rytme på en sjov måde. Der vil være fokus på at skabe et trygt fællesskab, da tillid er en stor del af akrobatikken.

LØRDAGSTRÆNING:

Holdets 3 lørdagstræninger foregår sammen med Spring Mini. Her skal der øves opvisning samtidig med, at man lærer gymnasterne fra det andet hold at kende.

Træningen foregår i Kildeskovshallen, hal 2, kl. 9.00-11.15:

• 28. oktober 2023
• 10. februar 2024
• 23. marts 2024

HOLDUNIFORM:

Det forventes, at man ved sæsonstart anskaffer sig den obligatoriske holduniform, når man går på et GymStar-hold. Holduniformen skal bruges i forbindelse med opvisninger og træning. Læs mere om holduniformen på hjemmesiden: https://www.lg-gymnastik.dk/page/holduniform

OPVISNINGER:

Holdet har to faste opvisninger i løbet af sæsonen: DGI Forårsstævne og LGs Forårsopvisninger. Derudover kan der være mulighed for en ekstra opvisning i løbet af forårssæsonen.

HVAD ER GYMSTARS:

Læs om de forskellige GymStar-hold, audition, træningsmængden, holduniform, LG’s forventninger til GymStar-gymnaster (og deres forældre) og opvisninger, som du finder på hjemmesiden: https://lg-gymnastik.dk/page/hvad-er-gymstars

KENDTE LUKKEDAGE:

Efterårsferie: Uge 42 (16/10 - 22/10)

Vinterferie: Uge 7 (12/02 - 18/02)

Påskeferien: Uge 13 (25/03 - 01/04)

Forårsopvisninger 2024: Uge 15 (09/04 - 14/04)

PRAKTISK INFO:

Læs om træningstøj, aflysninger, ventelister og andet praktisk i LG her: www.lg-gymnastik.dk/page/praktisk-info

Privatlivspolitik: www.lg-gymnastik.dk/privatliv

Handelsbetingelser: www.lg-gymnastik.dk/betingelser

NB! Holdet gennemføres ved et min. antal betalende og deltagende medlemmer.